为了防止近视度数进一步加深，需要采取正确的用眼方式，并注重用眼卫生。要控制使用电子产品的时间，避免眼睛疲劳。读书或写作业时，需保持良好的坐姿，书本与眼睛之间的距离至少保持33厘米。多参加户外活动有助于调节视力疲劳。
2、视力矫正的多种选择
随着医学的进步，现在有多种方法可以矫正视力，包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜以及近视手术等。对于不喜欢佩戴框架眼镜的人来说，近视手术是一种选择，该手术通过激光切削角膜来实现。但需要注意的是，角膜过薄的人不适合这种激光矫正，可以选择ICT晶体植入术，无需切削角膜，适用于500~1800度的近视。
3、定期眼部健康检查
为了确保眼睛的健康，建议每6个月或一年进行一次眼部检查。检查内容包括眼球轴长、玻璃体浑浊情况，以及眼底黄斑部和视网膜的问题。一旦发现视力突然下降或眼前出现黑影，应立即就医。因为高度近视可能引发多种并发症，如白内障、青光眼、视网膜脱落和黄斑病变等，只有定期检查才能及时发现。
4、避免剧烈运动
高度近视的人应避免进行剧烈运动，如打羽毛球、蹦极跳水或打篮球等。这些运动可能对身体造成较大的冲击力，不小心可能撞击到眼睛，导致视网膜脱落甚至失明。
5、注意休息与眼保健操
平时要好好呵护眼睛，不能长时间用眼。每用电脑或看书一小时后，抽出10分钟时间做眼保健操或远眺，这能有效缓解眼睛疲劳感，避免近视加重。
近视矫正的多种途径：
一、光学矫正
患者可佩戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正近视。其中隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬镜等。青少年特别需要定期随访，一旦发现近视，建议及早佩戴合适度数的眼镜，以防止近视度数过快增长。
二、手术矫正
对于年满18周岁后且近视度数稳定的患者，若不想佩戴眼镜，可在检查合格的情况下进行手术矫正。手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术等。还有药物治疗的趋势。目前市场上的药物主要为低浓度的阿托品滴眼液，能减缓近视的发展速度。此外还有OK镜和激光角膜屈光手术以及眼内屈光手术等不同方式来改善视力问题。
对于不同年龄段的人来说，近视矫正的方法也有所不同：
一、少儿阶段：重点在于分辨真假性近视并采取相应的治疗方法。对于假性近视可以通过散瞳等方法放松睫状肌来改善；真性近视则框架眼镜进行矫正。此外还可以考虑使用夜戴型塑形镜延缓近视发展。但需注意一般不建议对13岁以下的孩子进行近视眼手术除非是特殊情况如屈光参差的小患者需通过手术矫正以避免难治性弱视的发生。
二、青年阶段：可选择范围较大的矫正方法包括框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术和眼内晶体等。选择何种方法需根据个人情况和经济条件综合考虑并遵循个性化原则进行选择。
三、中老年阶段：除了关注老花眼和白内障等问题外还需注意与近视相关的并发症如眼底病变等并采取相应的措施进行干预和治疗以确保视力健康。
对于不近视的人来说，老花眼的发生可能会相对较早，而对于近视者则可能会晚一些，但同样也会发生。对于同时患有近视和老花眼的人来说，他们可能需要配两副眼镜，一副看远处，一副看近处。
现如今，多焦眼镜的出现解决了这一困扰。这种眼镜将近视镜和老花镜的功能集成在一个镜片上，佩戴者只需稍作调整就能实现远近视力的转换，极大提高了方便性。对于四五十岁选择屈光手术的人来说，医生会在手术时考虑到未来几年可能出现的老花眼情况，保留一定的近视度数，以便未来进行抵消。
对于同时患有白内障的近视眼患者，现在的人工晶体技术已经能够兼顾近视的矫正。选择适合的人工晶体可以一次性解决近视和白内障的问题。
无论采用何种近视矫正方法，改善的仅仅是视力，眼球的变形并没有改变。高度近视者在生活中需要特别注意，避免剧烈运动，尤其是跳水、倒立、蹦极等活动，以防止视网膜脱落。
扩展而言，近视眼的症状与危害也是我们需要了解的。症状包括眯眼、眨眼、歪头看电视等。而危害方面则包括后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔、视网膜下新生血管等，严重的可能导致失明和眼球萎缩。从小到老，选择适合自己的近视矫正方法至关重要。
以上内容参考自人民网的相关健康资讯，详细阐述了近视眼的多种矫正方法和其可能带来的危害与症状。对于近视眼患者而言，了解这些知识能够更好地保护自己的眼睛，选择合适的矫正方式。
