除了存在内隐斜的近视者，其近视度数在看近处时应低于看远处的近视度数。对于正位眼，配镜应常规进行，而对于伴有外隐斜的近视眼镜，配镜度数应该稍足一些，这样有助于改善外隐斜的症状。如果近视者伴有散光、双眼屈光不等或参差，更应该经常戴眼镜。
治疗近视的前提是屈光度在600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康等条件符合，并且年龄越小越好。真性近视逐渐深入人心，成为定论后也有不少后遗症。在这里分享一个事例，希望有所帮助。
一种名为“转眼法”的方法可以用来锻炼眼肌，改善眼部营养，使眼睛灵活自如、炯炯有神。这个方法需要选择一个安静的地方，坐着或站着或躺着，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动时，眼球都应尽可能地达到极限。
转眼法还可以与记忆相结合。例如，在记忆之前或回忆某事时进行转眼，因为转眼睛也能提升记忆。如果在转眼后戴老花镜或渐进多焦点眼镜写作业看书，恢复效果可能会更好。刚恢复的视力将不易反弹。同时请注意，走路乘车乘船时不要使用转眼法否则可能会出现头晕呕吐的现象。由于自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度也会有所降低。屈光度能降低说明曲率可以借助转眼法改变，汇聚能力的提高反向纠正了散光。真性近视能否恢复取决于近视的性质和个体的具体情况。因此每个近视者都应该寻求机会恢复视力特别是未成年的孩子恢复的可能性更大。这里有一个真实的事例分享：小学时近视已经属于真性近视初二时度数已经升至250度但通过每天转眼睛数十至百次终恢复到较低度数甚至在不戴眼镜的情况下也能清晰地看到黑板上的字。这也说明了只要坚持和努力假性近视是可以被有效恢复的甚至真性近视也有可能通过一些方法得到改善。需要注意的是转眼法越快越好但一定要用力转动眼球并在转眼睛时不断正转和逆转以加快速度并提高恢复效果。在此过程中可以使用圆圈转三角形转以及8字形转换等方式变换转动轨迹以增果特别是在某些特定环境下如50度的温水或冷水中转眼效果更佳此外英国研究人员发现左右转动眼球可有效提高记忆力为恢复视力提供新的思路和方法。此外文中还介绍了济宁眼视光济宁眼镜培训中心济宁医学院附属医院眼科的相关情况包括其医生团队、服务范围以及医疗设备等信息为读者提供更多关于眼科医疗的信息和选择机会。今天我前往了华人眼镜店去取我的眼镜。一进店内，我被眼前的一幕所吸引。店内共有十个柜台，每个柜台都摆满了各式各样的眼镜，如果再打上灯光，那简直美不胜收。店主的装修风格也颇为考究，给人一种舒适且吸引人的感觉。
回想前两天我来选镜框的时候，店家非常细心地从柜子底下为我取出款式，我发现很多漂亮的款式在柜台并没有展示。我建议店家可以考虑扩大一些柜台的面积，这样或许能吸引更多的顾客。我对店家的服务有些许不解，感觉他们在经营上似乎还有待提高。如果华人眼镜店的负责人能看到我的建议，我想他们会从中受益。
在我配眼镜的经历中，我曾去过很多地方，但我觉得这家店的性价比相对较高。当我次戴上这副眼镜时，我感到非常舒适，与之前花大价钱配的眼镜完全不同。虽然店员告诉我刚开始可能会有些不适应，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失。我觉得有些许被误导的嫌疑。
值得一提的是，那位老板的技术非常专业，有一次我看到一个弱势的小孩子在这里接受治疗。孩子的家长一直对老板表示感激之情。我个人对这家店的体验感到相当满意。所以我想说，大家可以去尝试一下，就算被“坑”了也只是一次经历而已。是否继续光顾就看大家的体验如何了。
再说说济宁地区好的眼科医院——济宁眼科医院。这是一家在济宁地区享有盛誉的专业眼科医疗机构。
济宁眼科医院不仅拥有一支经验丰富、技术精湛的眼科医生团队，他们能够处理各种眼科疾病，如白内障、青光眼、角膜病以及眼底病等。而且医院还引进了许多先进的眼科诊疗设备，比如激光近视矫正设备和眼底血管造影仪等，这些设备为患者提供了的诊断和的治疗方法。
除了高超的医疗技术外，济宁眼科医院在服务上也非常注重患者的体验和满意度。医院环境优雅宁静，医护人员服务周到细致，为患者创造了一个舒适的就诊环境。医院还提供了一系列的便民服务，如网上预约挂号和在线咨询等，这些服务极大地方便了患者的就医过程。
无论是从医疗技术还是服务等方面来看，济宁眼科医院都是济宁地区的眼科医院之一。如果您或您的家人有眼科疾病需要治疗或进行眼科检查，不妨选择济宁眼科医院。
