我们来谈谈近视。如果是真性近视，通常情况下是无法自行恢复到正常视力的，除非选择手术进行矫治。而对于假性近视，重要的是养成科学的用眼习惯和良好的用眼卫生，以避免近视度数进一步加深。
假性近视是指在调节存在的情况下，远视力低于1.0，而近视力则正常。配戴凹球面透镜片可以提高视力，但在调节完全麻痹时验光却表现为正视或远视。这主要是由于青少年在看近处物体时，使用调节的程度过强和持续时间太长，当转为看远时，不能很快放松调节，即调节反应时间延长，导致远视力下降。
关于检查诊断，我们可以采用以下几种方法：
1. 使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下进行验光。
2. 采用雾视验光等方法。
真性近视与假性近视有本质的区别。真性近视表现为即使使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查，仍存在的近视。其主要特点为近视程度多为中、高度，发生和发展时间较长，眼球外观有不同程度的外凸，并且很难自我调整恢复。
鉴别真性和假性近视，除了到医院验光外，还可以采用其他简便的方法。例如，用睫状肌麻痹法放松调节，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。还有云雾法、动态检影法等。
假性近视通常是由于长时间近距离工作、用眼姿势不良、在动荡不稳的环境下看书、光线过强过弱等，导致眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力便可恢复。
真性近视则需要通过激光手术进行治疗。激光手术治疗后，预后也很重要，需要根据自身情况做好术后的护理工作。
对于近视的确定，正确的验光是关键。验光不仅仅是看一个电脑打出的度数，也不是一定要去医院进行“散瞳”。验光的正确方法是在一个大机器上操作15分钟左右，验光师会让你看各种视标，并询问清晰与否，根据你的主观判断来确定度数。
近视人群在看近处时清晰，看远处则模糊。在看书时，明显的要比视力正常的人群近很多，否则就会看不清。对于近视的防控，建议大家到正规医院的眼科进行验光、配镜和治疗。当前矫正近视的方法主要包括戴角膜塑形镜和手术方式治疗。孩子看书、写字应尽量保持一尺的距离，并避免长时间上网看手机，以防止眼疲劳。用眼一小时后，可以到室外活动放松，并向远处眺望。每天坚持做眼保健操也是很好的保健方式。
正常视力在1.0和2.0之间属于正常。如果低于1.0，则可能患有近视。真性近视通常不可逆，而假性近视可以通过佩戴眼镜等方法进行治疗。如果睫状肌的痉挛状态得以解除，晶状体可以恢复原状，视力则恢复正常。假性近视者应注意眼卫生，合理使用眼睛，视力有望恢复。对于近视眼患者，建议坚持每天做眼保健操、保证充足的睡眠、定期检查视力。
关于近视者的世界，每个人都有不同的体验和感受。带你了解近视的世界，也希望你能够更加关注和保护自己的眼睛。近视眼在当今社会非常普遍，周围有很多人可以分享他们的经验和观点。我也有自己的观点：保护眼睛，从我做起。近视的世界就像被打上马赛克的图像，特别是夜晚的浪花景象。近视还分为400度以下、400-600度之间和600度以上等不同情况。对于400度以下的近视，你可以时戴时不戴眼镜，但超过400度后，你就离不开眼镜了。还有一种近视叫散光，情况更为复杂。
近视的定义是，五米以外的平行光进入人的屈光系统后，无法成像在视网膜上，而在视网膜前。一般孩子通过散瞳验光后，如果电脑验光单是负数，就可以确定孩子已经近视。
有的孩子度数低的时候由于自身调节力比较好，可以达到正常值，我们可以把这种现象理解为还有近视，但是调节力强，视力比较好。确实已经近视。
儿童近视的七个信号包括：喜欢眯眼睛看东西、看东西离得很近、经常揉眼睛、频繁眨眼、经常歪头或斜眼看东西、经常皱眉、经常拉扯眼角。家长应该注意观察孩子的用眼状况。
眼睛很贵，零件难配。要到专业眼科医院进行视力检查跟散瞳验光后才能确定。真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。
鉴别诊断方法有：睫状肌麻痹法、云雾法、动态检影法。其中，睫状肌麻痹法是可靠的方法。通过散瞳检查，可以判断是真性近视还是假性近视。
近视是一个严重的健康问题，需要引起足够的重视。家长应该注意观察孩子的用眼状况，及时带孩子去专业眼科医院检查和治疗。
