近视眼的恢复视力有多种方法，包括：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、使用滴眼液和普通眼贴等。
眺望远方有助于改善眼睛的调节能力。用眼疲劳时，应眺望十米以外的远方一段时间，好是远方的绿色植物，这有助于眼球的放松。学生日常可以通过做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。按摩眼部的穴位也有助于缓解眼部疲劳，如用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴。每天坚持用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉也能加快眼部的血液循环。
对于超高度近视的恢复，配戴眼镜是一个重要的方法。验光弄清度数后，选择适合的镜片来矫正视力。手术恢复也是近些年超过度近视眼治疗的常见方法。但手术效果取决于患者的具体情况，如矫正视力不好的患者手术效果可能不理想。应结合个人实际情况选择是否手术。
在日常生活中，也要注意保护视力。如避免在阳光直射下或暗处看书，注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。同时注意饮食营养，多吃含维生素A的食物。提倡进行远眺，每日多次，每次至少持续数分钟。上课做作业时要经常眨巴眼睛也有助于预防近视。配戴合适的眼镜是走出朦胧世界的关键措施。一些人由于害怕戴眼镜带来的不便或认为戴眼镜不好看而不愿意佩戴眼镜是不正确的想法。戴眼镜不会使近视度数越戴越深。如果眼镜度数不合适或戴眼镜的方式不正确可能导致视力疲劳和近视度数增加。因此配眼镜一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，以确保眼镜的准确性并大限度地保证眼睛的矫正效果。当进行散瞳验光时需要在专业医师的指导下使用相关药物以达到效果同时避免不必要的风险。对于某些特定情况如青光眼患者等应避免使用散瞳验光药物。总之保护眼睛的健康需要我们日常的良好习惯和正确的护眼措施的支持。目前，制作眼镜片的主要材料为光学玻璃，也叫光学眼镜片。还有光学树脂眼镜片。
光学玻璃具有以下优点：
1. 透光率高：透光率可达92，若在镜片表面镀上一层或多层氟化镁的增透薄膜，镜片的透光率可达99.2。
2. 吸收紫外线：避免紫外线对眼部的损害。
3. 化学性稳定：耐酸、碱等化学物质的腐蚀。
4. 折射率恒定：准确折射率为1.523，恒定而准确，加工后屈光度准确。
光学树脂的特点为质轻、硬度接近玻璃，折射率为1.490。新的高折射率热硬化树脂的折射率为1.600，表面镀以超硬膜和无反射多层膜，增强耐磨性，透光率可达98，并能遮挡紫外线。由光学树脂磨制的眼镜片，不易破碎损伤眼球，安全性大，目前已广泛使用。水晶的材质坚硬耐磨绝热性好，但紫外线的吸收性能比光学玻璃差，透光率也差，不是制作眼镜片的理想材料，更不是养眼的佳品。
眼镜片层光度的加工务必，磨制成镜要与处方一致，屈光度的误差一般不应超过0.04D-0.09D的轻工业部的部颁标准。两眼镜片的光学中心距离与两眼的瞳孔间距亦需一致。
大家日常看到的和戴用的都是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜，很不方便。还有一些人，一只眼近视度较大，另一只眼度数小；或一只眼做了白内障手术，另一只眼正常。由于两眼屈光参差太大，一只眼看的东西大，另一只眼看的东西太小，视觉中枢无法将它们融合在一起，普通眼镜是无法戴的。近年来，出现了一种戴上了却又看不出来的眼镜，俗称隐形眼镜。它是直接戴在角膜的泪液层表面的镜片，在角膜与镜片之间存在着泪液构成的一液体镜。这样就由镜片、液体镜、角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统。在医学上称之为角膜接触镜。
隐形眼镜根据镜片的材料不同，可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜是由以甲基丙烯酸甲脂为主的有机玻璃制成，质硬，不易变形。适用于矫正高度散光和圆锥角膜。其缺点是透气性差，不能渗透氧、二氧化碳、水分和新陈代谢物质，戴起来不太舒服。软接触镜是以甲基丙烯酸羟乙酸或硅橡胶为材料，质软，透气性好，且能吸收水分，戴着柔软舒服，可用来治疗角膜病，但容易改变形状不适用于散光眼。
按配戴方式有长戴型和日戴型之分。隐形眼镜配戴过夜，连续两天以上者为长戴型，包括周戴型、月戴型甚至免脱型。长戴型镜片连续配戴多日才取下清洗一次，泪液中蛋白质等物质沉积在镜片上，终发生性混浊斑点，影响镜片的清晰度。更为严重的是细菌的藏纳滋生，极易发生感染性角膜炎，鉴于此，目前已不提倡长戴方式。日戴型连续戴用不超过14小时，每晚必须取下进行必要的清洁、消毒和妥善保存，到此日再戴。由于日戴方式每晚取下镜片进行清洗，镜片不会出性混浊斑点。每日的清洁消毒，感染性角膜炎发生的可能性大大减少。必须坚持日戴方式，长戴方式不可取。隐形眼镜具有普通眼镜所没有的优点，解决了普通眼镜不能解决的问题。由于隐形眼镜与角膜紧密吸附，且可以随着眼球的转动而转动，无论眼球转向任何方向，光线总是通过镜片中心进入眼内，消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的缺陷。隐形眼镜是根据病人角膜表面弯曲和屈光度磨成的，它紧贴于角膜上，使镜片、泪液层和角膜组成了一个新的屈光间质，参与构成了一个完整的光学单位，镜片表面的弯曲度可根据屈光要求随意磨制。取代了角膜表面不规则弯曲度，有效地消除了角膜不规则散光，缩小了两眼物像大小的差距。由于隐形眼镜紧贴角膜，与眼球的中心距离缩短，光线通过后，在视网膜上形成的影像与不戴镜时差不多，看起东西来不会放大或缩小。避免了普通眼镜的缺点，适合于两眼屈光参差大或单眼无晶体者。隐形眼镜又薄又轻，吸附在角膜表面，比起高度近视眼镜又厚又重的镜片方便的多。给一些特殊需要的人（如演员、运动员）带来极大方便。正是由于隐形眼镜具备这么多普通眼镜所不具备的优点，所以其应用范围也比普通眼镜广泛的多。如有以下情况更适宜戴隐形眼镜：
1. 高度近视眼，双眼屈光参差超过3.00D者，角膜混合散光或不规则散光。特别是一些文艺或体育工作者，由于职业的需要，戴普通眼镜会影响工作或比赛成绩，均可选取用隐形眼镜。
2. 一些人做了眼科手术的进步与视力矫正之路
随着医学技术的不断进步，眼科手术在方法和设备上得到了改进和完善，尤其是在放射状角膜切开术方面，使得手术精度大大提高，同时也积累了大量的临床经验，为患者带来了更好的治疗效果。
对于20岁以上的青壮年，尤其是轻、中度近视患者，手术非常高，达到了95以上。对于高度近视患者，无论是6.00D至10.00D的度数还是超过10.00D的度数，大部分都可以通过手术摘掉眼镜，甚至可以降低近视度数。放射状角膜切开术等手术方法为治疗近视眼开辟了新的途径。
在我国，虽然近视眼手术起步较晚，但在80年代中期，当放射状角膜切开术传入我国后，迅速在全国各地得到广泛应用。虽然初期由于缺乏手术器械和临床经验，术后矫正视力不太理想，并发症也较多，但近年来，随着先进手术器械的引进和技术的不断提高，我国的大医院已经能够提供与国外相媲美的手术服务。
除了放射状角膜切开术，国外还出现了许多新的手术治疗近视眼的方法，如表层角膜镜术、角膜磨削术、激光角膜切开术以及后巩膜加固术等。这些手术方法各有特点，能够根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。
对于近视眼的矫正，除了手术方法外，日常生活中保护眼睛的措施也非常重要。例如，定期进行眼部运动，促进眼部周围的血液循环，减少视觉疲劳。中药调理也能在一定程度上防止近视的发展。
对于青少年和成年人，近视眼的矫正方法有所不同。青少年时期，可以通过佩戴眼镜或使用角膜塑形镜来控制度数的增长。而成年人则可以考虑通过手术改变眼睛的度数，如激光手术或晶体植入术等。
关于矫正视力，现今拥有多种先进技术。对于眼睛近视的问题，激光手术是一种广泛采用的方法。其中包括飞秒激光和全飞秒激光等技术，通过改变角膜前表面的形态来调整角膜的屈光力，终使外界光线能够在眼底会聚成像，从而达到矫正视力的效果。
晶体植入手术也是另一种矫正视力的方式，通过植入人工晶体的手段来达到屈光矫正的目的。
对于儿童近视眼的问题，矫正方法包括镜片矫正、儿童巩膜加固术以及准分子激光近视手术等。镜片矫正是基础的措施，对于轻度近视并不影响生活、学习的孩子，并不强调立即配戴眼镜。而对于中、重度近视，由于看远视力明显下降，必须配戴眼镜来矫正视力。在配镜之前，需要进行检影难光以明确近视的真实度数，并在睫状肌麻痹下进行验光，以控制调节作用，排除假性近视。
对于6岁以下发生的儿童高度近视，通常属于先天性、遗传性近视眼病，这些孩子的视力往往较低，矫正视力也不理想。可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。准分子激光近视手术虽然是一种确切的治疗手段，却不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品虽然繁多，但其宣传效果往往夸大其词。对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗达到不戴眼镜的目的都是不切实际的。
对于儿童近视眼的矫正，应该根据孩子的具体情况选择适合的矫正方法，并在专业医生的指导下进行。家长也应该注意孩子的日常用眼习惯，预防近视的进一步发展。
