要降低近视风险，成本低的妙法便是引导孩子们出门玩乐，投入自然的怀抱。尽管其科学依据尚未完全明了，但大众普遍认为户外活动与高强度光照、短波长光以及远眺有着密切关系。增加户外活动时间，每日至少两小时的户外活动，可以显著降低约50的近视发病率。虽然这并不能阻止已有近视患者的病情进展，但无论如何，让孩子们在户外呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽总归是益处多多。
二、光学矫正之道
目前市场上的各种近视光学矫正方法，其目的不仅在于提升视力，更在于延缓近视的发展。
角膜塑形镜是一种硬性隐形眼镜，夜间佩戴，晨起摘镜。尽管其控制近视发展的效果有效，但白天可能需再次佩戴，因为视力会有所反弹。这种镜片的工作原理在于通过特定方式诱发中周部视网膜的远视性离焦，从而减缓近视的发展。价格因品牌和品质而异，选择时需与专业医生商议。其缺点为必须每晚佩戴以保证视力，初期佩戴可能会有异物感，需用户有良好的依从性，否则存在感染风险。
近视离焦型眼镜也是目前推荐使用的近视防控产品之一，如依视路星趣控、豪雅新乐学、蔡司成长乐等，都拥有临床数据支持其效果。
三、药物控制近视
国内医院或视光机构可提供阿托品眼药水进行近视防控咨询。此方法技术成熟且有效，是当前国内可获得的有效近视防控方法之一。在各种浓度的眼药水中，低浓度0.01的阿托品眼药水表现出59的有效性。虽然此药物有一定不良反应及停药后可能出现的反弹，但其长期近视防控效果较好，不过因其使用后的光敏感反应，对其使用有一定的限制。
四、视觉训练新法
视觉训练如今在各大医院、诊所及视光中心受到广泛推崇。其原理主要集中于增强调节幅度、灵敏度及度等，以改善眼睛功能，缓解假性近视，从而达到延缓近视加重的效果。现有文献支持视觉训练可提升单眼调节总量及灵活度，但关于调节滞后与近视增长的关系尚无定论。
五、后巩膜加固术的启示
近视的发生与眼轴的拉长有关，而对巩膜进行加固可以阻止眼轴的增长，从而控制近视的发展。有此需求的患者可咨询相关专业人士或机构。
六、哺光仪的应用
哺光仪采用特定波长的红光替代自然光，以安全功率和有效时间照射视网膜。此光照促使视网膜产生和分泌更多的多巴胺，从而抑制眼轴延长，达到控制近视增长的目的。通过哺光仪的光束照射，眼后极部脉络膜供血增加，视网膜分泌多巴胺，有效地控制眼轴长度，预防近视发生及控制度数增长。
七、综合干预策略
鉴于各种近视防控方法对不同人群效果各异，采取多种干预方法组合使用成为一个有效的策略。如角膜塑形镜与低浓度阿托品眼药水的联合使用，其近视控制效果优于单用角膜塑形镜。每位患者的近视防控计划应个性化，因此找到一个靠谱的近视防控机构、医生或视光医师显得尤为重要。
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