您好！近视眼是不可逆的，近年来,青少年近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。近视眼的好发年龄为7～17岁,10～15岁则是发病年龄的高峰。这是因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等,很容易引起眼球发育异常,从而导致近视眼。因此预防近视眼必须从小重视。那么,有哪些预防措施呢？
1. 近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。
2. 近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明*好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。
3. 近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。
4. 积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。
5. 日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法。
先要辨别真假近视：从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。
电脑验光仅供参考不可直接做配镜处方：上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。但各类电脑验光机都有一定误差，如果确需采用电脑验光法，验光之前也应使用眼药散瞳睫状肌后再进行。电脑验光结果存在的误差主要是近视度数偏高，散光轴差位。因此电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配镜处方。
配镜后要长期正常戴镜：患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
正确戴镜度数不会越戴越深：近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。
经过精准选配的镜片装备在适宜的镜架上。通常在散瞳验光之后，为了确保准确性，还需要进行一次复验。复验的目的是检查试戴镜片是否会引起头晕、恶心、视物不清、视物变形或行走不稳等异常状况。通过这一步骤，将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果相结合，确保眼镜验配的高质量，从而达到**的矫正视力效果。
有些年轻人对散瞳验光有所顾虑，担心散瞳后眼睛会感到不适或看不清近处物体。其实这种担忧是多余的。散瞳验光所使用的药物，如阿托品等，属于抗胆碱类药物。其作用在于使瞳孔扩约肌和睫状肌松弛，表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹。这种药物作用只是暂时的，当药物不再使用，经过一定时间后，药物的麻痹作用便会自然消失。如果不进行散瞳验光，由于睫状肌和晶状体的调节作用，可能会验出度数过大或假性近视的结果。青少年近视眼应当进行散瞳验光，选择适合的近视眼镜。但在某些特定情况下，如存在青光眼嫌疑、严重的晶状体或玻璃体混浊、角膜白斑、瞳孔粘连等情况时，应慎重考虑是否进行散瞳验光。
目前制作眼镜片的主要材料是光学玻璃和光学树脂。光学玻璃具有高透光率、吸收紫外线、化学性质稳定和折射率恒定等优点。而光学树脂则具有质轻、硬度接近玻璃的特点，并且新的高折射率热硬化树脂的表面处理技术可以增强其耐磨性和透光率。水晶材质虽然坚硬耐磨、绝热性好，但其紫外线的吸收性能和透光率不如光学玻璃，因此并不是制作眼镜的理想材料。
眼镜片的光度加工必须**无误，磨制而成的镜片必须与处方一致。屈光度的误差通常不应超过**轻工业部规定的标准。两眼镜片的光学中心距离也需要与两眼的瞳孔间距一致。
日常使用的眼镜架在鼻梁上或耳朵上，使用并不方便。对于一些人来说，如一只眼近视度数较大，而另一只眼度数较小，或者一只眼做了白内障手术等情况，由于两眼屈光参差过大，普通眼镜无法佩戴。近年来出现的隐形眼镜则解决了这一问题。它直接戴在角膜的泪液层表面，由镜片、液体镜、角膜和眼的其他屈光间质构成新的屈光系统。根据材料不同，隐形眼镜可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜适用于矫正高度散光和圆锥角膜，但透气性差；软接触镜则透气性好，且能吸收水分，但容易改变形状不适用于散光眼。
文章概述了多种治疗近视眼的方法和手段。其中包括各种眼药水、磁疗眼镜等近视治疗器具，以及手术治疗等。文章以通俗易懂的方式介绍了这些方法的特点和注意事项。
一、眼药水治疗
目前市面上存在多种眼药水，如丹参眼药水、红花眼药水等，它们在一定程度上能够缓解睫状肌痉挛，对轻度近视有一定的疗效。特别是对于青少年和假性近视患者，使用这些眼药水可能会有视力提高的效果。疗效并不稳固，且并非所有患者的视力都能得到提升。药物治疗近视的效果尚不能让人完全满意。市场上还存在许多近视治疗器具，如磁疗眼镜、视力保健仪等，其广告宣传较为夸大，部分产品甚至冠以**专利，使一些消费者产生过高的期望，但*终效果并不理想。
二、手术治疗
对于近视眼的手术治疗，其适应症包括年龄满18岁以上、近视屈光度2.50D或以上、戴镜矫正视力正常等。目前，放射状角膜切开术（PRK）是世界上*常用的近视手术方法。该手术起源于日本，经过多个**眼科医生的改进和完善，其**度有了极大提高，并积累了大量的临床经验。特别是对于20岁以上的青壮年，轻度至中度近视的手术***在95*以上。对于高度近视，大部分患者可以通过手术摘掉眼镜，甚至降低近视度数。还有表层角膜镜术、角膜磨削术、激光角膜切开术以及后巩膜加固术等手术治疗方法。
手术无论多么简单安全，也绝非万无一失。近视眼手术还不是一个十分成熟的手术，许多方面还需要提高和改进。主要的手术并发症包括术中角膜穿孔、并发白内障和细菌性眼内炎、角膜溃疡、切口延迟愈合和角膜内皮损害等。
三.一般治疗和其他治疗方法
除了上述药物治疗和手术治疗外，还有一些一般治疗方法和辅助措施可以帮助改善近视症状。例如，多做转眼运动，这有助于锻炼睫状肌，改善近视症状。热敷眼睛也是一种有效的放松眼睛的方式。验光配镜治疗也是一种常见的矫正近视的方法，包括佩戴框架眼镜和角膜塑形镜。对于手术治疗，角膜塑形镜是一种特殊的硬镜，可以暂时降低眼睛度数，但效果并不持久。角膜屈光手术和人工晶状体植入术是常用的近视手术治疗方式。这些方法和措施可以帮助近视患者改善视力，提高生活质量。治疗近视需要掌握正确的方法，结合个人情况选择合适的治疗方式。
