1. 镜片矫正
在配镜之前，需通过检影和难光等手段明确近视的真实度数。对于青少年，验光应在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用并排除假性近视。配镜的原则是选择能使近视眼视力矫正到视力的低度数镜片。对于低于6.00D的近视眼，应充分矫正并经常配戴；对于高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但也要注意镜片度数不宜过高，以免造成不适和双眼视觉功能问题。
2. 角膜接触眼镜
配戴接触镜可以增加视野，具有较好的美容效果，同时也能减少两眼屈光参差，维持双眼视觉功能。对于青少年近视者，接触镜不仅可以提高视力，还可以通过压迫角膜来防止近视继续发展。但需注意清洁卫生，按要求消毒保养并经常更换。
3. 望远镜式眼镜
对于度近视患者或有黄斑部病变的患者，借助望远镜式眼镜常能进行阅读或近距离工作。这种眼镜的放大程度为1.8倍，能增强2～3.5的远视力，看近时多可增强5倍。但因视野过小，行路时不宜使用。
其他治疗方法包括放射形角膜切开术、巩膜缩短术等手术疗法，以及角膜磨消术等较为复杂的手术方式。因这些方法远期效果尚难肯定，且需严格选择适应证和禁忌证，可能存在手术并发症，因此尚难普遍推行。
二、中医药治疗及偏方
1. 西医药物治疗的中医药治疗也有一定效果。中医将本病称为瞳神紧小症，通过辨症治疗可达到较好效果。治疗方法包括疏肝散风清热、清泻肝胆、祛风除湿清热等。具体方药需根据患者症状和体质进行个性化配伍。
2. 民间偏方如枸杞鲫鱼汤、银杞明目汤等也被认为对近视眼有辅助治疗作用。其他如猪肝蛋汤、羊肝粥等也常被用于调理视力。但需注意，这些偏方并非专业医疗手段，不能替代专业治疗，使用时请遵医嘱。
三、生活护理及预防措施
除了专业治疗，生活中也需注意用眼卫生和保养。如定期进行眼部检查、保持充足的睡眠和适当的运动、避免长时间连续用眼等。合理饮食和补充营养也对视力保护有重要作用。预防近视需从日常生活做起，养成良好的用眼习惯和饮食习惯，定期进行眼部检查和保养。恢复视力的辅助训练方法
1. 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
- 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
- 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
- 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
- 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
- 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
- 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考资料：
- 转眼球可提高视力：我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
- 老年视力保健一法：老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
- 菊花养眼：对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
- 老年人不眼花一法：我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
枸杞——养生明目之选
枸杞是一种备受推崇的药食同源之品，古人曾将其视为不老之药。中医认为它能增强肝肾功能，增加体液，适用于多种症状如虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等。
对于冬季进补，推荐一种枸杞粥的制作方法：采用枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵，将枸杞子磨成粉后与煎水混合，煮至水量减半。米在凉水中浸泡30分钟后，倒入锅内与枸杞子一起煮粥。熄火时加入鸡蛋和葱花，搅拌后即可食用。此粥滋阴补肾，养肝明目，并有良好的减肥效果。
如何预防小学生近视？
近年来，小学生近视问题日益受到关注。有网友建议控制看电视、用电脑的时间，并注意用眼卫生，注意姿势和灯光等。还有家长推荐让孩子练习转眼球或打乒乓，这些方法可能有助于预防近视。同时也要注意让孩子多参加户外活动和体育锻炼，减少屏幕和近距离用眼时间。现在孩子戴眼镜的似乎比过去多了很多，这或许与时代发展有关。
干眼症的防治——对经常看电脑的人特别重要
我们的眼睛，特别是部分，依靠泪腺供给水分，通过眨眼使泪水形成一层泪片保护眼睛。干眼症是指由于眼泪减少或泪腺功能下降导致眼睛出现微小伤痕的症状。如今，经常接触电脑、电视、游戏机的年轻人和白领阶层患干眼病的越来越多。其症状包括眼睛干涩、灼痛、眼屎多、眼酸、眼痒、怕光、视力减退等。为了防止干眼症，好养成多眨眼的习惯，避免长时间盯着一个方向看。多吃富含维生素A、B1、C、E的食物也有助于预防干眼症。
如何选择保健食品改善视力？
眼睛是视觉器官，能够接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，视力是眼对物体形态的精细辨别能力。造成视力减退的原因有多种，包括近视等。改善视力功能的保健食品可以对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：含有维生素A、C、E以及β-胡萝卜素的食物等。适当的体育锻炼和充足的休息也对改善视力有帮助。### 视力保护：营养与按摩
视力保护：随着科技的发展，我们的生活越来越离不开电子设备，眼睛承受着巨大的压力和损伤。保护视力变得尤为重要。除了定期休息和避免长时间使用电子设备外，饮食和按摩也是提高视力的有效方法。
富含各种维生素的食物：
- 维生素A：与正常视觉有密切关系，缺乏会导致视紫红质再生缓慢，严重时会引发夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等是维生素A的来源。
- 维生素C：可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，延缓白内障的发生。新鲜蔬菜和水果如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃等富含维C。
- 维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基的伤害。坚果、植物油和麦芽等是维生素E的优质来源。
富含矿物质的食物：
- 钙：与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。奶类及其制品、贝壳类、、豆及豆制品等是钙的良好来源。
- 铬：缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥大生物效应。糙米、麦麸、动物肝脏、葡萄汁等富含铬元素。
- 锌：锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生等是富含锌的食物。
其他有益食物：
- 珍珠：含95以上的碳酸钙及多种氨基酸，配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
- 海带：除含碘外，还含甘露醇，有利尿作用，可减轻眼内压力，治疗急性青光眼。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇。
保健食品：
- 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
- 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸，如牛磺酸、核酸等。
- 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
按摩提高视力：
- 睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周的穴位进行按摩。
近视手术治疗的历史：
- 早在上世纪30年代，日本佐腾教授发明了通过把角膜前表面和后表面切开的方法治疗近视，但由于并发症频繁终止了这种手术方法。
- 50年代，国外开始角膜磨镶术治疗近视，但由于手术方法复杂，度不高，没有得到推广应用。
- 1987年，我国眼科专家储仁远教授从苏联将RK手术引入国内，随后在国内轰轰烈烈的开展起来，但由于手术预见性差、极易发生散光等缺陷而很快终止。
- 随着科技的发展，科学家们把用于超大规模集成电路的光刻蚀技术移植到近视眼治疗上来，于1983年发明了准分子激光治疗设备，1985年应用于临床。经过十几年的临床实验，直到1997年9月25日才获美国FDA审查通过。但在我国从1993年开始已将此技术大面积推广到临床上了。可以说准分子激光近视治疗机器作为手术工具已经是很完美的，它在电脑指令下准确工作，已到分子水平，可以在头发上做微雕。发展到现在，在原有LASIK手术的基础上，又引进了以波前相差和虹膜定位为基础的新一代个体化LAISK矫正手术，在手术品质上面更具保障。飞秒激光的引进，全面替代了人工角膜板层刀，实现了整个准分子激光手术全程无刀，精密控制，开创了准分子激光手术的新时代。
