近视激光手术主要是通过改变角膜厚度，使屈光度发生变化，从而达到摘镜的目的，但它并不能完全治愈近视。如果你近视度数稳定两年以上，身体健康，可以考虑去医院进行手术。手术之前需要先检查是否合格，然后再考虑手术费用。
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术后须知：
1. 术后需要休息30分钟，确保无不良反应才能离开医院。手术当天下午需要复诊，次日早上9点以前到医院换药、复诊，并严格按照医嘱用药。
2. 用药后眼部可能会出现一些不适症状，如胀痛、流泪、怕光等，这是正常反应。但如果症状加重，请立即回院复查。2-3天后症状会减轻或消失。
3. 术后一周内，为了避免熟睡后碰到眼部，请睡觉时戴上眼罩。
4. 术后次日复诊时，领取复诊卡，严格遵守复诊时间到医院复诊。需要在指定时间内按时复诊7次，为期2年。
参考来源：凤凰网-激光近视矫正手术
另：我了解到，我同学在贵阳一家医院进行近视激光手术，费用不到四千人民币，一般近视的度数并不作为手术费用的主要考量因素。
按压太阳穴，刮眼眶：使用拇指按住太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指的位置），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻轻刮擦眼眶一圈，从内上至外上，再至外下，后到内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视或预防近视眼度数的加深有益。
有一些其他的方法也可以提高或保护视力。例如，通过转眼球。作者提到自己中年时视力不佳，但经过20多年的早晚转眼球锻炼，近三年的体检双目视力均为1.5。方法是坐在床上或椅上，双目向左转3圈，然后平视前方片刻，再重复此动作。每日早晚转两次，不要间断。还有一个方法是热敷双眼和太阳穴，有助于老年视力保健。
对于经常面对电脑的朋友来说，眼睛的健康也会受到威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上眼睛会发肿。这里介绍一个民间方法，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，可以迅速消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛外，还可以经常泡菊花茶喝，每天喝三四杯菊花茶能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
保护视力的锻炼方法还包括转眼法、眼呼吸凝神法、熨眼法和洗眼法等。其中，转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如。眼呼吸凝神法则是通过呼吸和眼睛的开合来锻炼眼部肌肉。还有一些食物如枸杞等也有助于保护视力。
预防小学生近视也很重要。网友提出了一些建议，如控制看电视和电脑的时间，注意用眼卫生和姿势，以及灯光等注意事项。还有网友提到让孩子练习转眼球可以预防近视。还有一些辅助工具如预防警报器等也可以帮助孩子保护视力。
我们的双眼，特别是部分，通常依赖于泪腺提供水分。通过眨眼的动作，泪水会覆盖在上，形成一层“泪片”，从而保持眼睛舒适。“干眼症”是一种由于眼泪减少或泪腺功能下降导致的眼部问题，它可能导致眼睛出现微小伤痕。
过去，干眼症主要是老年人的常见眼病，如白内障、青光眼等。但现在，随着现活方式的改变，越来越多的年轻人和白领阶层因为长时间接触电脑、电视、游戏机等电子设备而患上干眼病。据调查显示，每天在电脑前工作超过3小时的人群中，有高达90的人存在眼部问题。
干眼症的一般症状是眼睛干涩、灼痛、眼屎多，同时可能伴有眼酸、眼痒、畏光、视力减退等症状。严重的时候，甚至可能发生角膜软化穿孔。干眼症的形成原因有很多，包括年龄增长导致的泪液分泌减少、眼睛本身的疾病、各种免疫性病症和结缔组织病等。
为了有效预防干眼症，好的办法是养成多眨眼的习惯。避免眼睛长时间盯着一个方向看，适当休息是关键。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜非常重要。长期从事电脑操作的人应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。这些维生素可以有效地保护视力，改善眼部健康。
为了改善视力，除了适当的休息和营养补充外，我们还需要关注一些具有改善视力作用的食物。例如，富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵等可以帮助预防夜盲症和干眼病。富含维生素C的食品、钙、铬和锌等也对改善视力有积极作用。还有一些食物如珍珠和海带也含有丰富的营养成分，有助于维护眼部健康。
保护眼睛需要我们从多方面着手，包括保持良好的生活习惯、合理的饮食结构和适当的营养补充。如果您怀疑自己患有干眼症或其他眼部问题，请尽快寻求医疗帮助。注意改善视力不仅仅是为了应对近视等视力问题，更是为了维护我们眼睛的健康。让我们共同关注眼部健康，保护好我们的“心灵之窗”。有助于改善视力的食物与保健方法
改善视力，营养是关键。通过饮食，我们可以增加营养，改善视力。我们应多摄入有助于视力健康的食物。除了日常饮食，选用适当的保健食品可以起到的辅助治疗作用。
推荐的保健食品包括：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、氨基酸（如牛磺酸、核酸等）的食物。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等成分的保健茶、冲剂或胶囊。
通过按摩也能提高视力，如按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴等眼周的穴位。
眼睛是心灵的窗户，需要良好的营养来维持。日常饮食应选择有助于眼睛健康的食物，以保证眼睛的营养供给。多摄入富含维生素A和B1的食物，这些营养素能保护眼睛的组织结构，维持视力，防止视神经退化。选择清肝明目的清凉食物，如鸭肉、鸭蛋等。
为保护眼睛，还需注意避免刺激性大、热性的食物，如辣椒、大蒜等，这些食物容易损坏视神经，使视力模糊。除了饮食保健，眼睛的保养也非常重要。保持正确的看书、写字姿势，避免在光线不足或强烈的环境下阅读。选择合适的用眼环境，避免强光或弱光对眼睛的伤害。
对于已经近视的眼睛，还需注意以下几点：
1. 养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，按时休息。
2. 选择合适的用眼环境，避免在光线不良的环境下用眼。
3. 调整饮食，多参加体育锻炼，保持良好的心态。
4. 选择一些辅助手段治疗，如眼保健操等。
对于家长来说，如果都有高度近视，应多注意观察孩子视觉状况，如发现异常应及时带孩子去检查。希望以上内容能帮助大家更好地保护视力。如需更多信息可查阅百度百科关于近视眼恢复的资料。
