真性近视是不可逆的,即使只有50度的度数,也是不能恢复的。18岁以上的成年人可以用手术恢复视力,但前提是符合手术的要求才行。
18岁以下的未成年人真性近视,及时治疗,是能控制或者降低近视度数的。下面是一些保护眼睛、预防近视的方法:
1. 使用电脑每次*长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
2. 休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
3. 晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强(*好不用节能灯)。
4. 看书、写字也要注意姿势和光线。
5. 每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方。
6. 少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,*重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。
由于家猪的祖先主要在夜间活动,所以其视觉不发达。家猪的视力很弱,不靠近物体就看不见东西。对光刺激比对声音刺激的反应弱得多。对光线强弱、物体形象和颜色的分辨力也差。猪对痛觉刺激特别敏感,很容易形成条件反射。例如,利用电围栏放牧,猪受到1~2次后就不敢冉接触电围栏了。
猪的嗅觉十分发达,仔猪在生后几小时就能鉴别气味,猪能依靠嗅觉寻找地下埋藏的食物。所谓“拱土觅食”主要依赖嗅觉,猪不仅仅是觅食,还依靠嗅觉探究环境。例如,即使被圈禁在现代化的圈栏中,饲喂营养平衡的日粮,猪仍然表现拱土觅食的习性。猪还通过嗅觉识别群内的个体,在母仔联系和性行为中发挥了很大作用。例如,公猪能依靠嗅觉感知2km以外的发情母猪,发情母猪闻到公猪的特有气味,即便公猪不在场,有时也能出现呆立反应。
关于健康佩戴眼镜,包括眼镜产品的选择和佩戴卫生习惯,特别是对于隐形眼镜佩戴者而言。由于隐形眼镜属于第三类医疗器械(植入人体眼部),因此安全要求非常高。佩戴者不仅要选择正规产品,还要根据自己的眼睛情况挑选适合自己的产品,并养成良好的佩戴习惯。在选择太阳镜时,消费者应该注意避免购买劣质产品,以免镜片没有紫外线和强光防护功能,反而给眼睛带来更大的伤害。在选择镜片时,除了考虑价格因素外,还应该根据个人的需求和特点来选择合适的镜片,如青少年进行体育运动时可以选择树脂镜片,这种镜片轻巧、耐用、不易碎。
关于眼镜框的选择,除了美观外,还需要考虑与镜片的光学中心相匹配,以及适应个人的脸型。如果不按此选架,而随意选购,则可能出现瞳孔与眼镜光学中心不符的情况,导致眼镜的偏光心,对眼睛有害。在选择镜架时,除了考虑美观因素外,还需要测量瞳距,以避免产生斜视和对视的情况。对于儿童和成人,由于眼睛的特点和需求不同,可以选择不同的镜架和镜片材质。
对于刚配近视眼镜的人,应该注意以下几点。如果确实存在近视问题,应该佩戴眼镜。不戴眼镜会导致近视加深得更快。对于戴眼镜的一般原则,如果近视度数不超过300度,可以在用眼时(如看书学习、上网、看电视等)戴眼镜,日常生活中可以不戴。而对于超过300度的近视,建议长期佩戴眼镜。
为了保护眼睛甚至改善视力,平时应该注意以下几点。遵循用眼常识,经常做眼保健操。注意休息和劳逸结合,保持充足的睡眠,减少电脑使用的时间。连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟后应停下来休息或望远3-5分钟。在饮食方面,应该注意营养摄入,增加蛋白质供应,减少碳水化合物摄入,同时补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C等。*后可以使用一些滴眼液来缓解眼部疲劳。
目前对于近视,尚未有确切的神奇治疗方法。虽然激光治疗是一种选择,但它并不适用于儿童,且对度数有一定限制。但我们坚信,随着科技的进步,不久的将来一定会出现更有效的治疗方法!(许多**科学家正在为此努力,已经取得了一些科研成果,实验表明近视有可能被治愈)。
了解近视的常识至关重要。避免长时间盯着电脑、电视等显示器,不要躺着看书,避免在阳光直射下阅读,这些都是保护眼睛的基本常识。经常做眼保健操对假性近视特别有效。
大部分近视情况应该是假性近视,通过适当的休息和保护,视力有可能会自然恢复。比如注意用眼卫生,避免过度使用眼睛,保证充足的休息。多吃胡萝卜等有益于眼睛健康的食物也很有帮助。
对于真性近视,除非进行准分子激光治疗,否则无法恢复到原始视力。但我们可以采取一些措施来延缓度数的加深。重要的视力保健要点包括避免长时间用眼,适当进行眼球运动以放松眼部肌肉,以及热敷以消除眼部疲劳。可以通过摩擦手掌至热,然后贴在眼部,促进血液循环。
在饮食方面,可以适当食补。一些动物肉类、鱼类、动物肝脏以及蔬菜、水果等都对眼睛有益。葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物应少吃。
至于手术方面,Lasik手术是目前国内治疗屈光问题的主流手术。它受到许多医生的青睐,因为它术后反应轻、视力恢复快、效果稳定、方便快捷。虽然手术存在风险,但只要我们选择正规的医院,风险是可以控制的。
对于近视眼镜的佩戴方法,建议选择轻一些的镜框,比如纯钛镜架或板材镜架。镜片可以选择普通超薄加膜片,至于折射率的选择可以根据自己的需求和经济能力来决定。对于抗辐射的镜片,普通加膜片已经足够,所谓的抗辐射镜片并没有科学依据。如果考虑配渐进多焦镜片,建议实际岁数超过40岁再考虑。对于减度数的问题,建议根据验光的度数来选择合适的眼镜度数,不要随意减度数。
购买眼镜时,建议去当地有名气的大店,选择依视路或凯米等大公司生产的镜片,质量和价格都比较有保障。也可以在网上购买,但一定要在专业门店进行验光,以避免受骗。