为了守护孩子们的明亮双眼,国内眼科领域的三家医院已经联手行动了。
1月12日上午,中山大学中山眼科中心、北京同仁医院以及复旦大学附属眼耳鼻喉科医院这三家国内眼科领域的公立医院,共同倡导成立了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。这一举旨在全面关注并呵护孩子们的视力健康。
当前,儿童青少年近视问题严峻,防控形势不容乐观。针对这一问题,党中央、国务院高度重视,将学生近视防治纳入《“健康中国2030”规划纲要》。为积极响应号召,国内这三家眼科医院率先行动,成立志愿服务总队,旨在广泛地协同各眼科机构,共同落实儿童青少年近视防控措施。
据了解,这些医院在近视防控实践中积累了丰富的经验,并借助新的科学技术成果,的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作。旨在到2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。
中山眼科中心不仅通过临床对照研究,证明“户外运动可以预防近视”,还构建了防控指南,并用百万大数据揭示青少年近视防控规律。该院还创建了近视眼人工智能模型,有效地推动了近视防控工作的深入开展。
户外活动在近视的防控工作中尤为重要,相关药物如低浓度的阿托品也有助于防控近视。中小学生应该控制用眼时间,好看书半小时就放松一次。在使用眼药水问题上,必须遵医嘱购买。
国内其他眼科机构也各具特色。北京同仁医院眼科率先在国内开展了准分子激光角膜屈光手术;天津市眼科医院屈光手术中心紧跟动态;青岛眼科医院角膜屈光组年均手术量居高;复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在国内首开高度近视ICL门诊;中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在上首先提出LASIK手术角膜安全极限参数等。
值得一提的是,针灸治疗近视的方法也备受关注。真正的中医针灸师结合科学的用眼卫生,可以为8至16岁的患者带来视力恢复的希望。根据北京同仁医院的观察统计,针灸治疗对大多数假性近视都有效。市场上的各种治疗近视的药具、眼药水、按摩仪等,只对假性近视有一定的作用,且为暂时性的。矫正青少年近视的方法是佩戴框架眼镜,而治疗近视的有效方法则是手术治疗,但需要成年后且近视度数稳定方可进行。
中医认为,近视除眼局部的屈光不正等因素外,还有体质因素。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血等作用,从而明目。
患近视的学生在接受针灸治疗的同时及治疗后,需要注意连续近距离用眼时间不宜过长,保证充足睡眠,积极参加室外活动,多看绿色植物,平衡饮食,特别注意补充维生素B1等营养。这样有助于巩固疗效,让孩子们的视力得到更好的保护。
以上内容仅供参考,如有相关需求或疑问,请及时咨询专业医生或相关机构。关于视力保健与近视眼的中医治疗方法
补充营养元素对于保护视力至关重要,缺乏某些营养素会对视神经产生不良影响。我们也应避免过量摄入甜食,因为过多的糖分代谢会消耗维生素B1。在日常生活中,我们应该多食用谷类、豆类、水果、蔬菜以及动物肝脏等食品,这些食物富含对眼睛有益的营养成分。
中医对近视眼的看法认为,除了眼局部屈光不正等因素外,还与个体体质密切相关。虽然中医在治疗近视眼方面并非主流,但也有其独特的见解和成就。下面我将介绍一些中医针对近视眼的针灸治疗方法,希望能对您有所帮助。
一、近视眼的中医针灸治疗方法
1. 针刺疗法
选取承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里等穴位进行针刺。将处方分为两组,交替选用。眼区穴位宜轻捻缓进,退针时需快速出针,随即用棉球按压一分钟。其他穴位可采用捻转或提插法,间歇运针。留针时间约为20至30分钟,其中风池、翳明两穴的针感需扩散至颞及前额或至眼区。
2. 指针疗法
选取二间、三间、退热点、二明等穴位进行操作。操作者用拇指或食指尖对准以上穴位,先按压3至5次,然后轻轻沿逆时针方向转动50至100次,再按顺时针方向按揉50至100次。
3. 皮肤针法
选取睛明、承泣等穴位,备用穴可选风池、内关、大椎等。每穴叩打约5分钟,每日或隔日一次,10至15次为一个疗程。疗程间隔约为半月,若效果不明显,可选用备用穴。
在进行以上针灸治疗时,患者应先咨询相关医师,切勿自行操作,以免发生不良反应。
二、缓解近视眼的按摩方法
1. 用双手拇指指腹交替推眉至前发际线中点;沿眉弓自内向外分推至眉梢;按揉太阳穴等穴位。
2. 用拇指指腹着力于耳后高骨下方凹陷处进行按揉。
3. 用中指指腹着力于睛明穴及天应穴进行按揉。
4. 屈曲双手食指,以食指桡侧着力在眼周围作刮法。
5. 用拇指偏峰着力于天柱骨穴进行弹拨法。
三、近视眼的征兆表现及预防建议
部分学生看书时间过长后出现字迹重叠串行、视物模糊等现象,这可能是眼疲劳所致的近视眼症状先兆。反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎等眼部疾病也可能是近视眼的预警信号。在发生眼疲劳的还可能伴有眼睛灼热、发痒等症状。建议学生定期进行视力检查,及时发现并采取措施预防近视眼的发生。
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