通常不建议大家在网上进行眼镜配镜。关于配镜的各个方面，都需要严谨对待。
一、的验光：
验光是一个复杂且需要专业技术的过程，至少包括电脑验光、综合验光仪验光以及插片试戴测试三大步骤。旧镜参数测量等步骤加在一起，整个过程应不少于30分钟。如果是配隐形眼镜，还需要进行裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。
二、镜架的挑选：
在选择镜架时，首先要了解低劣镜架的特点。镜架的品质可以从外观观察出来，因为它与皮肤接触，所以表面的光滑细致是必要的。好的方式当然是试戴，直观比对对试戴效果更直接可靠。在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量选大一些的，这样视野会更广阔。但有些验光的参数对镜架选择有限制，比如瞳距很小的人就不适合选尺寸太大的镜架。尽量避免选择表面喷漆的产品，因为这类产品的耐用时长比较短。特别需要注意的是，TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整，试戴时要确保试戴的镜架未加镜片，以防配制好后出现佩戴不适的问题。
三.镜片的选择：
选择镜片时，可以根据折射率和材质来进行挑选。镜片折射率越高，镜片越薄但价格也会越高。目前主流的镜片材质有树脂和玻璃两种，树脂片表面强化后硬度较高，而玻璃片虽然硬度更高，但现在使用率较低。PC镜片具有镜片轻、韧性高等优点。
对于视力问题，有一些常见的误区和错误的解决方案需要避免。例如背视力表来蒙混过关、戴角膜塑性形变镜等夜戴型眼镜以及使用护眼贴、训练仪等广告宣传产品。这些方法并不能从根本上解决近视问题，而且有些方法甚至可能带来安全隐患。
关于视力测试，一般是通过标准视力表来测试。医院的眼科都会有视力表的检查项目，以及电脑验光、检影验光等专业方法来确诊是否近视。如果有近视的话，体检也会检测出来。不应该抱有蒙混过关的心理，而应该进行专业的验光来准确了解自己的视力情况。
医院的医学验光与眼镜店的普通验光存在明显的区别。医学验光不仅要求设备精良，而且检查内容也是普通验光无法达到的。除了基本的屈光度数、散光度数、轴位等数据外，医学验光还需要检查调节力、双眼视力平衡、双眼单视功能等。后综合上述检查，出具科学的验光处方后，才能有效准确地进行医学配镜。如果是到专业的眼科医院，数据准确性是可以放心的。
在医院里，验光的方式主要有两种：电脑验光和散瞳验光。电脑验光是通过先进的机器设备来检测眼睛的视力状况。对于成年人来说，由于其眼睛功能结构相对成熟稳定，如果使用的电脑验光机性能上乘，那么检测出来的度数通常与实际近视度数相当。但对于儿童，情况则有所不同。儿童的眼睛具有很强的调节能力，因此电脑检测的结果往往与实际情况存在较大的差异。而散瞳验光的目的是为了让睫状肌完全放松，消除调节力，以便获得真实准确的验光数据。
在眼科医院进行的验光被称为医学验光。这种验光方式会系统地检查眼睛，并优先治疗眼病，同时确定屈光不正的问题。眼科医生在验光过程中会全面考虑各种眼病对视力产生的影响。
相比之下，非专科医院的验光水平通常较为一般，与眼镜店的水平相差无几，甚至有些还不如眼镜店的专业水平。对于普通的屈光不正问题，通常不需要前往眼科医院治疗，除非是遇到较为疑难的视力问题。
大型眼镜店的专业水平较高，拥有专家团队，其水平并不逊色于眼科医生。医院在验光方面的一个优势在于可以使用药物来辅助验光，而眼镜店则更多地依赖物理方法来辅助。
验光的准确性主要取决于验光师或眼科医师的专业水平以及硬件设施的完善程度。当前，有许多视光专业的毕业生选择从事验光工作，他们可能在医院或眼镜店执业。无论选择哪种验光方式，都应选择专业、可靠的机构和医师来保证验光的准确性。
