艾灸是中医针灸疗法的一种独特方式,通过点燃用艾叶制成的艾炷或艾条,刺激人体穴位,以达到保健和治疗疾病的目的。其历史可以追溯到人类掌握用火的远古时代,是石器时代的重要医疗手段之一。
艾灸在中国古代便已有之,因其与针疗有相似的机理,并且二者有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。在现代嘉道医疗网中,艾灸的使用十分方便。
针灸在国内外有着深远的影响,但现代人们提及针灸时,多数指的是针疗,而很少包含艾灸的内容。
艾灸通过艾叶产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,激发经气的活动,调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病的目的。
近视是一种眼病,主要表现为看近物清晰,看远物模糊。此病多见于青少年,且近年来发病率逐年上升。古代医籍对近视有深刻的认识,称为目不能远视,又名能近怯远症。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。
临床表现包括远视力下降、近视力正常、食物疲劳、视物昏渺、视力减退等。常见的发病原因包括遗传、长时间用眼、用眼距离过近、照明光线过强或过弱等。
对于近视的治疗,基础施灸穴位为睛明、太阳、四白、光明。根据具体近视的分型,如肝肾亏虚型和脾气虚弱型,可以增加配穴。例如,肝肾亏虚型可加肝俞、肾俞穴,脾气虚弱型可加足三里、中脘穴。
针灸确实能治疗近视,但必须是真正的中医针灸师,再加上科学的用眼卫生。适应人群主要为8~16岁、短期内视力有所下降的患者。治疗过程中,每个疗程10次,每次治疗30分钟左右。根据患者病情,治疗需要1~3个疗程,甚至更长时间。
除了针灸,艾灸和耳穴埋豆等治疗方法也会对大多数假性近视有效。根据北京同仁医院对青少年近视患者的观察统计,针灸治疗的总有效率达到了76.5*。由于个体差异、饮食、营养等因素,以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况,部分患者视力提高可能不明显。建议在眼睛感觉疲劳时进行针灸治疗。
到目前为止,市场上销售的治疗近视的各种药具、眼药水、按摩仪等,只对假性近视有一定的作用,且为暂时性的。近视主要是由于眼轴过长引起的,目前矫正青少年近视的*好方法是佩戴框架眼镜。治疗近视的有效方法是手术治疗,但需成年后且近视度数较稳定方可进行。
中医认为,近视除眼局部的屈光不正等因素外,还有体质因素。如劳心伤神、使心阳耗损、阳气不能上达、目络瘀阻不畅等。治疗近视需重视局部因素,同时兼顾全身调理。针灸治疗近视主要通过刺激眼周局部穴位和四肢穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾等作用,从而明目。
为巩固疗效,患近视的学生在接受针灸治疗的同时及治疗后,需注意连续近距离用眼时间不宜过长,要保证充足睡眠、劳逸结合、积极参加室外活动、多看绿色植物等。还要平衡饮食,特别注意维生素B1的补充,少吃甜食,以免因糖代谢过多消耗维生素B1。
针灸是治疗近视的一种有效方法,但需在专业的中医针灸师指导下进行,并结合科学的用眼卫生,才能达到**效果。除了针灸,还有其他治疗方法如药物治疗、物理治疗等,但效果多为暂时性。*终,矫正近视的**方法仍是佩戴合适的眼镜或进行手术治疗。皮肤针法治疗近视眼,需取睛明、承泣穴为主,备用穴可选风池、内关、大椎等。每穴需叩打5分钟左右,每日或隔日1次,10~15次为一疗程。疗程间隔半月左右,效果不明显时选用备用穴。近视眼患者需咨询医师后进行针灸治疗,不能独自操作。
缓解近视眼的按摩方法包括:1. 用双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5~10遍;2. 沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5~10遍;3. 于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;4. 用右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟,然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟;5. 用双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;6. 分别着力于儿童眉头下方的天应穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感;7. 屈曲双手食指,以食指桡侧着力,沿顺时针在眼周围作刮法,反复操作5~10圈;8. 用右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴,自上而下作弹拨法5~10遍,或至有酸胀感。
近视眼的征兆表现包括:看书时间一长,字迹重叠串行,抬头再看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉;望远久后再将视力移向近处物体或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎等眼部疾病,这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。在发生眼疲劳的许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈等症状,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛。