我们要了解近视的类型。近视分为真性近视和假性近视。对于假性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以在一定程度上恢复视力。对于真性近视，虽然休息和眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但并不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但并非所有人都可以进行激光手术。手术年龄需年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术效果和病人的安全。
如果你不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。它非常方便，只需晚上休息时戴，白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，这种验光方式只能检测度数，但并不能确保验光的准确性和全面性。配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛，使近视度数加深。
我们建议你先到医院进行散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。散瞳验光是通过使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下进行的验光，它可以确保验光的准确性。
说到验光的问题，并非人们想像得那样认为医院验得准。其实医生并不精通验光，医生在校所学的是看病知识，并不是验光知识。学习验光知识有一个专门学科叫“眼视光学”专业，这个专业出来后称为验光师或视光师。验光配镜是技术行业，它属于“眼视光学”专业的所学范围。
目前从事验光的人员可以分为四大类：一，什么都没学，仅用电脑验光再加减镜片的方法给人验光的；二，初步培训速成人员，这样的人所学有限，学得不深入，简单的可以，稍有难度就不行就错配；三，医生验光，对验光懂一些，但不深入，水平说实话和普通验光员应该差不多。但对眼球结构眼病方面了解甚多，这里所说的还是真正的眼科医生，普通医生对眼睛了解的就更少了；四，验光技师验光。验光其实是“眼视光学”专业所学的知识，所学内容包括眼球结构，眼各组织的功能，眼病的鉴别等，*主要的是学习光学知识。他们的所学都是为验光服务的，也可以说是对验光知识懂得*多的人，他们的学习重点就是验光，这样的人出来后称为验光师。
我们建议你不要找非这个专业出身的医生进行验光，因为医生的专长是看病对验光不是太精通。验光是验光师的长项，验光师验光才是对口的。*好找技术等级高的人，懂得深的人，半路出家没有经过学习人，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。
蓝育青教授提醒家长，要从3岁起每年带孩子进行视力检查，建立视觉档案。对于初次验光的儿童，尤其是12岁以下的孩子，建议进行散瞳验光以确保验光的准确性。散瞳只是帮眼睛肌肉放松，等药效消失后不会对眼睛造成长远影响，对绝大部分儿童来说是安全的。
当我们走进专业的眼镜店进行验光和配镜时，主要目的是为了帮助近视、远视或老花眼的人能够清晰地看到物体，因此其操作方法和步骤相对简单明了。
当我们前往正规的眼科医院配镜时，所经历的验光过程则是一种非常专业和严谨的医学验光。这种医学验光不仅要求使用高度精密的设备仪器，而且对验光医师的专业水平有着**的要求。可以说正规医院进行的验光过程非常严谨和复杂。
关于配眼镜时需要注意的事项，有以下一些关键点：
1. 在配镜前，强烈建议先去正规医院的眼科进行检查。有些人的视力下降可能并非由近视或散光引起，而是可能由一些眼部疾病所导致。在验光前应进行全面的眼科检查，以区分是真性近视还是假性近视。
2. 选择配镜的场所时，应前往正规医院或正规企业。重要的是要检查眼镜企业的验光设备和检测仪器是否具有合格标记，验光配镜人员是否持有相应的资格证书，以及眼镜是否有合格标志等。
3. 配制眼镜的过程中，必须经历验光、试戴等程序。对于未成年人和初次配镜者，应进行散瞳验光。验光后，一定要索取验光单以备不时之需。
4. 在选择眼镜的材质时，要注意眼镜片有多种材质，如树脂、玻璃和水晶等。镜片和镜框都有保质期，如果选用进口材料，应有相应的进口商检证书。
5. 购买眼镜后，一定要向经营者索取配制眼镜的加工单、发票、售后承诺等凭证。这样在出现问题时，能够维护自己的合法权益。如果出现任何不适反应，应及时咨询眼科医生或专业人士的意见。
配镜过程中有很多细节需要注意，为了确保视力健康，我们应该谨慎选择配镜场所，严格遵守配镜流程，并关注眼镜的材质和售后保障。
