现在越来越多的人们面临着近视的威胁，且这一趋势正在年轻化。保护视力，预防近视，应当从娃娃抓起。
常见的保护视力的方法有很多：
一、用眼时间不宜过长。每隔40-50分钟，应休息3-5分钟，远眺以缓解视觉疲劳。
二、读书写字、玩电脑时，要保持正确的姿势。桌椅高度要合适，眼睛与读物之间应保持约33厘米的距离。
三、注重饮食均衡，多吃青菜水果，五谷杂粮，避免偏食。食物中如果缺乏维生素，容易发生夜盲症和干眼症；缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。还需定期补充乐睛视力营养素，以增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗。光线应从左前方射来，避免手的阴影妨碍视线。桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免在颠簸的车厢里或者边走边看书，因为这样的环境无法固定眼睛和书本的距离，会加重眼睛的负担。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。这不仅有助于提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，缓解眼疲劳，而且身体素质的好坏也与儿童近视眼的发生有密切关系。
七、坚持做眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位，可以改善神经营养，消除眼内过渡充血，达到缓解眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治。
八、少吃糖果和高糖食品。过多的食糖会导致血液中产生大量酸性物质，这些酸性物质与体内的食盐，特别是钙结合，会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，从而促进近视的发生和发展。
关于靳姓先祖的故事
靳义，字原礼，系明朝淇县人。其由太学生身份步入仕途，历任监察御史等职。在永乐初年，他巡行畿辅，严办贪官，纠正冤案，生活清廉，仅以素食为生。皇太子嘉奖其廉洁，赐予鱼米。他*终官至湖广按查副使。
靳辅，清朝官员，身居“河道总督”要职，深谙水利之学。他对古代水利工程钻研颇深，从前人经验中吸取智慧，引导民众治水修渠，深受百姓敬爱。后来他撰写了《治河书》，总结了中国治水历史经验，为水利史作出了重大贡献。
再来看靳裁之，他是宋代颍川郡人，精通儒家学说，曾是南宋经学家胡安国的老师，学识渊博。
靳学颜，字子愚，来自济宁（今山东省济宁）。他于明嘉靖年间考中进士，历任南阳推官、太仆卿、巡抚山西等职。后改任吏部右侍郎。因首相高拱专政，他选择辞官归家。靳学颜著作颇丰，但大部分已失传，现仅存《雨城集》二十卷。
再谈靳时芳，他是明朝姚安人，以孝闻名。他侍奉父亲赴京时，因父疾不能乘马，便背负父亲行走。母亲生病时，他晨夕抱扶在侧，如此孝行持续了32年。家虽贫寒但仍教授弟子，家规严谨有序，家庭和睦。其父严母慈，子孝妇贤，福寿延年，终年83岁离世。
另外一位与靳姓有关的**人物是靳云鹏，他是山东人，与冯国璋同为北洋武备学堂的毕业生。他曾任北洋第五师师长、山东都督、陆军总长及代理国务总理等职。
关于靳姓的郡望和堂号，河西郡是靳姓的一个重要郡望，现在位于云南省蒙自县及山西省汾阳县。堂号方面，靳姓的主要堂号有“河西堂”等。
关于姓氏的部分，《百家姓》中包含有“靳”姓。中国近视问题严峻，据统计数据显示我国学生近视发病率居世界第二位，人数居世界之首。近视眼的形成与遗传和环境因素有关，环境因素可通过改善用眼环境和养成良好的用眼习惯来预防近视。预防近视的主要手段包括减少孩子负担、养成良好用眼习惯、增加室外运动和注意眼睛保健等。
针对全国有多少人姓名为“靳必生”的疑问，根据名字查询系统显示共有36人同名同姓者。而关于“靳满仓”的姓名查询结果则显示全国同名同姓者相对较少。
*后关于视力矫正手术的费用及***问题：手术费用在4800-6000元不等；***在术前检查合格的情况下可以说是100*，并且再近视的几率非常低；如果手术失败的情况发生则不必过于担心因为手术前会进行严格的检查确保术后不会发生严重的并发症如圆锥角膜病等。同时提醒大家选择手术时一定要选择正规的医院进行手术以确保手术的安全性和***。
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