请不要随意佩戴墨镜！戴上墨镜后，就像进入了一个暗的世界，瞳孔会不自觉地扩大，让更多的紫外线进入眼睛。许多墨镜并不具备防紫外线功能，所谓的防紫外线功能往往是虚假的宣传。在恢复期间或手术后，好不要佩戴墨镜，要好好休息。
那么，何时适合佩戴墨镜呢？主要是在户外，为了防止风沙进入眼睛。
如果是在手术后的恢复期，需要在手术等候区休息，观察半小时无不良反应后方可回家。术后一个月内，不能用手揉眼睛，睡觉时需戴防护硬壳眼罩保护手术眼。当晚需仰卧休息，尽量减少眨眼次数。期间出门时，必须佩戴墨镜以防风沙入眼，尤其要注意不能戴无防护头盔驾驶摩托车。
术后一个月内避免脏水进入眼内，也要避免眼部化妆。在这段时间里，不宜游泳，更不要潜水。要少看电视及书报，少用电脑，避免过度用眼。在饮食方面，也要少吃辛辣食物，如辣椒、酒等。
术后还要注意避免碰撞眼睛，尤其不能参加对抗性活动，如拳击、足球等。用药需遵医嘱，并定期复查。
关于墨镜的选择：只要具备防紫外线功能就可以，颜色的深浅可以结合你的眼睛情况来选择。如果刚做完手术一周内，晚上睡觉时需要戴眼罩，这是医院通常会提供的。术后第二天可以正常生活，但建议避免去人多的地方，以防别人不小心碰到你的眼睛。
对于近视的人，佩戴墨镜有两种方式。一种是先戴隐形眼镜再戴太阳镜。另一种是直接选择有度数的墨镜。两种方式都可以，但要根据眼睛条件来选择。如果角膜条件好，种方式更合适；如果角膜条件不佳，则不建议戴隐形眼镜。
除了上述方式外，还有其他选择如变色镜片、套镜等。变色镜片随着紫外线的强度变换颜色，室内透明，室外变成灰色或茶色，非常适合近视人群。套镜可以直接戴在近视眼镜外面或通过夹片形式使用。
如果正在寻找合适的墨镜品牌或有其他疑问，不妨考虑寻求高品质生活指南的建议。用更少的钱和你一起过更好的生活——这就是我们的宗旨。如果您是近视眼并且想戴墨镜，可以参考以上建议选择合适的佩戴方式。后提醒一下，大家出门建议都戴上墨镜，因为紫外线对眼睛的损害会累积，增加眼部疾病的发病率。
对于近视人群来说，想要在阳光下佩戴墨镜有多种方式可供选择。可以选择佩戴隐形眼镜并搭配一个墨镜。这样可以根据个人喜好选择适合的墨镜，因为市场上墨镜的种类繁多。
另一种方式是佩戴带有度数的墨镜。这意味着您需要自己拥有一副近视眼镜。在室外时，可以更换为带有度数的墨镜。我的选择是选择一个比平时使用的近视眼镜度数小50~100度的墨镜，这样可以让眼睛感到更加舒适。
除了以上两种方式，还有一种较为便捷的选择，那就是进行近视眼手术。现在近视眼手术非常流行，如飞秒激光手术等，可以将近视彻底治疗，眼睛恢复正常视力后，就可以随意选择喜欢的墨镜了。
还有一种双镜片眼镜可以选择。这种眼镜一个镜框拥有两个镜片，扬起外边的镜片就是近视镜，落下来就是墨镜。不过需要注意的是，这种眼镜较为沉重。
去眼镜店配镜子时，店员可能会给出更多建议。比如配隐形眼镜并购买喜欢的太阳镜；配近视太阳镜，有开车专用的偏光太阳镜，但款式有限且价格较高；也可以在近视镜前加装可折叠的遮阳片，虽然样式一般，但效果很好。
我个人建议，可以根据自己的需求和喜好来选择适合自己的方式。例如，我可以选择佩戴进口的遮阳片，并配一副价格中档的偏光近视太阳镜。这样做既可以遮挡阳光，又不会对视力造成影响。
同时也要注意保护眼睛，远离近视。虽然现在有各种方式可以让近视者佩戴墨镜，但保护眼睛的重要性不容忽视。感谢你的提问，希望这些建议能对你有所帮助。
