想要开具高度近视无法剧烈运动的证明，可以按照以下步骤进行：
1. 联系当地的医院或诊所，预约眼科医生进行咨询。建议选择合适的专业眼科医生进行咨询。
2. 在预约时或见面时，向医生详细描述自己的近视情况，并解释为什么认为自己不适合进行剧烈运动。提供相关的医疗记录或检查结果以支持自己的观点。
3. 医生会根据描述进行评估，询问症状、过去的病史以及任何与运动相关的限制或不适。医生可能还会进行进一步的检查以更好地评估情况。
4. 根据评估结果，医生会给出诊断和建议。如果确实不适合剧烈运动，医生会同意开具证明。
5. 医生会准备一份书面证明，其中包括医生姓名、医院或诊所信息、个人基本信息以及不适合进行剧烈运动的原因和期限。
6. 证明书将由医生签字并盖上医院或诊所的印章，以确保其合法性和可信度。
请注意，不同医院或地区的流程可能有所不同，建议根据当地医院的规定进行操作。妥善保管证明，在需要时及时出示。
对于高度近视的治疗，除了开具证明以外，还有一些中医治疗方法可以尝试。如中医药治疗，根据眼部症状和体质特点，采用辩证施治的方法，选用不同的中药方剂进行治疗。还有电梅花针、耳穴压丸、体针等中医特色疗法，这些疗法通过刺激穴位，调节气血流通，达到治疗近视的目的。
在治疗过程中，还可以配合一些日常的眼部保健措施，如正确用眼、保持眼部清洁、避免长时间用眼等，以缓解眼部疲劳，保护视力。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于眼部健康的恢复。
以上内容仅供参考，具体的治疗方法和流程还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。这是一篇关于不同中医治疗方法及其疗效的文章。每种方法都详细介绍了取穴、治法、和疗效评价。
文章首先介绍了穴位激光照射、穴位针法和核桃壳灸等治疗方法。然后提到了头针、腕踝针等特殊治疗方式。每种方法都详细描述了治疗过程和效果。
接下来，文章介绍了体针的第二种方式，详细说明了主穴的位置和治疗方法，以及疗效评价。介绍了两种中医按摩矫正康复方法：清眼自然矫正康复法和足反射辅助康复法矫正近视、远视、弱视、散光。这两种方法都强调了通过特定穴位按摩，达到药物局部渗透、吸收，迅速疏通淤血，加速微循环，增强视网膜神经节细胞的视敏度和视神经的敏感性，对视力恢复有良好效果。
《史记》中记载了上古时代一位独特的民间医生俞跗，他擅长通过触摸双脚来治疗疾病，不使用汤液醴酒，仅依靠“针石挢引、案杌毒熨”的方法，就能神奇地治愈疾病。这一技艺在战国名医扁鹊治疗虢太子尸厥症时得到高度赞誉。
在2500多年前的中国古老的经典医书《皇帝内经》中，详细论述了足底反射区的基本理论，指出湿热按摩、指压等多种物理性方法，可见足部按摩在当时已经相当成熟。古代文献如《黄帝内经》“足心篇”之“观趾法”，隋朝高僧所撰写《摩河止观》之“意守足”，汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”，以及司马迁的《史记》都详细论述了足部按摩的康复治疗和保健作用。虽然后来由于儒家思想的影响，赤裸双足被视为粗鲁不雅，但这种极具医疗价值的足部按摩疗法并未受到足够的重视，甚至被排斥在正统医学之外。
然而在国外，中国的足疗法却被广泛运用和流传，日本称之为“足心道”疗法，欧美称之为“反射疗法”或“区域疗法”。这表明中国文化的影响力是无可估量的。足部被视为人体的“第二心脏”，足部反射区保健疗法在现代已经得到了越来越多的重视和应用。生物全息理论表明，双足包含了人体各脏腑器官健康与否的全部信息，脚部按摩对于养生保健有着重要作用。
食疗与日常保健对于预防近视的重要性
让我们从饮食开始。食物中的营养成分对于眼睛的保健具有重要的作用。
1. 蘑菇紫菜汤：选用鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，辅以香油、盐和味精。先将蘑菇、生姜煮沸20分钟，再加入鲜蛎黄和紫菜，煮熟后食用。此汤具有滋阴养阳、益脾补血、明目的功效。
2. 花生瓜子枣泥膏：由花生仁120克、南瓜子60克、大枣80克等多种食材制成。将花生仁与南瓜子炒熟去皮，大枣去核后捣成泥，再加入湿米粉和湿豆粉，蒸制40分钟。此膏有助于健脾养血、明目。
除了饮食，预防近视还有其他方法。
手术治疗是一个有效的选择。对于高度近视患者，外科手术治疗是一种很好的治疗方法。晶状体手术尤其对于患有病理性疾病和近视度数超过1200度的患者有很好的效果。而角膜手术多用于轻度屈光不正的近视患者。
佩戴眼镜也是重要的措施。许多患者认为戴眼镜不方便且可能增加近视度数，但实际上这是错误的观念。对于高度近视患者而言，佩戴矫形眼镜可以延缓近视度数的加深。眼镜的矫正度数应通过专业的验光检查来确定。
日常保健是预防近视的关键。对于低度近视或假性近视的患者，好的治疗方法是增加户外活动时间，多看绿色事物，避免长时间看书、手机和电脑。调整饮食习惯，多吃对眼睛有益的食物。定期进行眼部检查、做眼部保健操以及保持眼部清洁也是非常重要的。
近视是一种影响日常生活的疾病，尤其是高度近视可能引发眼部并发症，带来不便。我们要注意保护眼睛，预防近视。一旦出现高度近视，应及时治疗。通过合理的饮食和日常保健措施，我们可以有效保护眼睛，降低近视的风险。
