0.1-4.0-650。
0.124.1550~600。
0.154.2500。
0.2-4.3450。
0.254.4400。
0.3-4.5300~350。
0.4-4.6250。
0.5-4.7200。
0.6-4.8-150。
0.8-4.9-100。
10-5.0。
1.2-5.1。
1.5-5.2。
2.0-5.3。
目前通用的就是新的视力表和旧的视力表量，新视力表中5.0及以上为正常视力，旧视力中1.0及以上为正常视力。
另外就是平时一定要养成良好的用眼习惯：
1、多做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。
2、多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。
3、眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。
4、坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。
5、写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。
换算关系
人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。
距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。
对于视力表上的视力跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有准确的换算关系。
一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不，有人屈光度不高，但是视力却很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。
合理用眼，慢慢养成良好用眼习惯，可能会使你摆脱眼镜，恢复视力。
新旧视力对照表如下图所示：
从2012年5月份开始，当再去医院或是体检中心检查视力时会发现，原来的视力表似乎发生了变化，不仅灯箱变亮了，看得清楚了，视力表的行也多出了一个E，即由单视标增加为两个视标(两个E)。这就是新版的对数视力表标准。如下图所示。
从2012年5月1日起开始正式实施，今后医院的视力表都会渐渐换成这新版本。它适用于3岁及以上儿童、青少年和成人的一般体检，招生、招工等体检的远、近视力测定与视力障碍筛查，属于强制性标准。
新版视力表较旧版视力表的变化：
1、新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留了原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记。
2、新版视力表的尺寸上基本没变，明显的的改变就是行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标，这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。
3、新版视力表提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。
瞳距：60
O.D：－4.5DS→1.0，是指右眼近视450度，视力矫正后可达到1.0。
O.S：+1.5DS→1.0，是指左眼远视150度，矫正视力为1.0。
R:右眼近视度数，L:左眼近视度数，C代表散光有数值就是有散光，PD:瞳距。
S代表驱光度+号是远视-号是近视，A代表轴距也就是散光的方向。
眼部检查包括裸眼视力、矫正视力、眼压测定等，并用电脑验光、散瞳检影。还采用角膜地图仪、角膜测厚仪、裂隙灯等检查角膜、屈光间质、眼底、角膜厚度和曲率半径等。
佩戴眼镜：
对于幼儿的视力保护，家长需特别注意孩子的眼球发育状况，由于其尚未完全成熟，工作能力相对较低。孩子在阅读或写字时，每次持续0.5至1小时就应当进行户外活动，游戏放松，远眺景色或欣赏身边的植物，以此舒缓眼部肌肉，消除眼部疲劳。规律的生活作息和充足的睡眠也是保护孩子视力的关键，确保眼睛得到充分的休息。
二、光线环境对孩子视力影响显著
家长应避免孩子在昏暗或强烈的光线下阅读写字。夜晚室内使用灯泡时，应根据灯泡的瓦数调整书本与灯泡的距离。过暗或过亮的光线都不适合阅读写字。观看电视时，距离应是荧光屏对角线长度的5至7倍，并严格控制观看时间，每次不宜超过两小时。
三. 重视眼睛的锻炼
体育锻炼能改善血液循环和新陈代谢，为眼睛提供丰富的营养物质，增强眼睛的抵抗力。除了体育锻炼外，眼保健操也是一种科学的保护视力的方法。家长应学习眼保健操的基本知识，指导和督促孩子坚持做好眼保健操，持之以恒。
四、注重眼睛的营养补充
为了孩子的眼睛健康，饮食营养同样重要。可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏和瘦肉来补充维生素A。适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等富含维生素B2的食物，以防夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状的出现。值得注意的是，过多的糖分摄入对孩子的视力有害，家长应控制孩子的糖分摄入。
五、定期眼科检查不可忽视
定期眼科检查对于儿童视力保护至关重要。由于儿童眼球结构及双眼视觉功能仍在不断发育中，因此不同的年龄阶段检查的内容也有所不同。家长应按照规定的时间节点带孩子进行眼科检查，如生后数天、42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样有助于及早发现问题并进行矫正，避免等到视力下降才去检查。
