高度近视可以通过手术进行治疗。近视现象在我们的日常生活中非常普遍,无论是年长的老人还是年幼的小朋友,都可能患上近视。近视的发生并不分年龄层次。很多人平时很注意保护眼睛,却仍会近视,下面我们来详细解析一下原因。
一、近视的成因
1. 用眼时间过长:无论是学生还是上班族,长时间的用眼会导致眼睛负担加重,使眼部肌肉长时间处于紧张状态,导致视力下降。
2. 遗传因素:近视有一定的遗传性,特别是当父母双方都为高度近视时,子女近视的几率更高。
二、治疗近视的方法
1. 配戴眼镜:是常见的治疗方式,能减轻眼部疲劳,防止近视度数加深。但对于高度近视的人,佩戴眼镜能更好地矫正视力。
2. 手术治疗:对于不喜欢佩戴眼镜的人来说,手术治疗是一个不错的选择。手术治疗近视有多种方式,如角膜手术、巩膜后部加固术以及晶状体手术等。但手术治闻年龄过小可能会引起身体不适,因此需在医生建议下进行。具体的手术方式应根据个人情况和医生建议来选择。
除了上述的屈光手术,还有框架眼镜、角膜接触镜等治疗方法。框架眼镜安全、简便、经济,镜片材料主要有玻璃和树脂两种。角膜接触镜(隐形眼镜)的矫正原理与框架眼镜相似,但减少了像放大率的问题。
对于假性近视,可以通过做眼保健操、多吃富含胡萝卜素的食物等来缓解。对于真性近视,做眼保健操可以有效预防近视加深。
三、高度近视的治疗原则与方式
对于高度近视(600度及以上),可以选择框架眼镜或角膜接触镜等屈光矫治手段来恢复正常视力。除此之外,还应进行眼底检查,及时发现并治疗病理性高度近视的眼底并发症。治疗费用因所选医院、治疗方案、医保政策等因素而异。
四、保护眼睛、控制近视度数增长的方法
1. 控制近距离用眼时间,每隔40-50分钟休息5分钟,向远处眺望以减缓视力疲劳。
2. 保持正确的读书写字、玩电脑姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持适当距离。
3. 定期进行眼科检查,并遵循医生的建议配戴合适的眼镜以控制近视度数的增长。
三、饮食均衡是关键,五谷杂粮搭配荤菜素食,多吃蔬果,避免偏食。缺乏维生素容易导致夜盲症和干眼病,缺乏微量元素铬和钙则容易引发近视。
四、阅读时,光线要适中,既不要太亮也不要太暗。光线应从左侧前方照射,避免手的阴影干扰视线。建议使用柔和的白炽灯,25~40W之间。避免在阳光下阅读,因为过强的光线会增加眼睛的调节强度,加重眼睛负担,长时间下来可能导致近视。桌面台灯以不超过40瓦为宜。
五、避免边走边看书或在摇晃的车厢里阅读。车厢震动和身体摇动会导致眼睛与书本距离不稳定,加重眼镜负担,长期如此容易患近视。
六、积极参加体育活动,增强体质。眼球追随目标时,睫状肌的放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼部血液灌注量,促进眼部新陈代谢,减轻眼疲劳。身体素质与儿童近视的发生也有紧密关联,营养不良或体质虚弱的孩子更容易患近视。
七、坚持做眼保健操是正确的选择。通过按摩眼睛四周的穴位,改善血液循环和神经营养,消除眼内过渡充血,达到缓解眼疲劳的目的,有助于防治青少年假性近视,是眼部自我保健的好方法。
八、要适量控制糖分和高糖食品的摄入。过多摄入糖分会使血液中产生酸性物质,与体内的食盐特别是钙结合,导致血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴容易伸长,促进近视的发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力,如发现问题应及时矫正,防止近视进一步加深。
十、甜食也要适量摄入。因为糖分在体内代谢时需要大量维生素B1,过多摄入糖分会导致维生素B1不足。维生素B1的缺乏会影响视神经的发育,导致视力减退。过多摄入糖分还会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,同样助长近视的发生和发展。