不可能完全恢复，但若为轻度近视，尚存些许可能性。但一旦是真性近视，恐怕一生都无法摆脱眼镜的束缚。若想保护视力，必须遵循我所说的方法。
孩子们常常误以为放下课本或作业就等于让眼睛休息，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养神。但实际上，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳状态。要想真正让眼睛休息，有效的办法是眺望5米以外的事物。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家时，则应在阳台或窗前远眺10分钟。
关于绿色对眼睛有益的问题，其实绿色本身并非对眼睛有好处，而是远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态。如果注视33厘米以内的事物，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。
很多孩子晚上看电视时喜欢把房间灯都关掉。虽然这样电视屏幕看起来更亮更清晰，但对眼睛是不利的。屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度。晚上看电视时，房间应保持一定的亮度，如开启3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。
对于上网用眼的方面，每隔1小时应休息双眼，不要持续操作。持续使用电脑时，要经常眨眼睛，防止眼睛干涩。眼睛距离屏幕不应少于一定距离，屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到舒适的水平，并经常擦拭屏幕，过脏的屏幕会造成图像模糊，导致眼睛疲劳。
对于经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤比较严重。保护眼睛是每个人都应该知道如何去做的事，但真正做好的人并不多。现在关于眼保的产品越来越多，但大多数是在事情发生后进行补救，更好的是防患于未然。那么该如何保护自己的眼睛呢？建立良好的用眼习惯是关键。端正的姿势对于缓解眼睛疲劳和降低显示器辐射的影响十分重要。
不要长时间持续使用电脑，通常每操作1小时就需要休息10分钟。休息时可以望远或做眼保健操，观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩，保持眼睛湿润。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，好采用下视20度的视角。使用电脑时应多眨眼，增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。常洗脸可以减少辐射对人体的伤害。每天饮用绿茶，吃一些新鲜的蔬菜和水果，都可以预防眼部疾病。
对于电脑使用者来说，电脑显示器对眼睛的损伤大多都来自它。因此选择一个好的显示器至关重要。显示器的辐射是人体健康的一个杀手，因此应尽量选购辐射较低的显示器。在电脑显示器行业，有多种认证标准，其中TCO99认证十分严格，通过了此认证的显示器对人体的伤害较小。一些大厂家生产的显示器在质量方面更好，设计更符合人体工程学。如果条件允许的话，使用LCD（液晶显示器）也是很好的选择，它的辐射更低，几乎无闪烁，对人眼健康非常有益。显示器的亮度不宜过高，高亮度会对眼睛造成较大的刺激。在Windows中，对桌面的设置也有讲究，壁纸的色彩应该是RGB三原色平衡，以减少对人眼的刺激。此外护眼也要注意劳逸结合和身体整体的健康保养、适当的站在窗前眺望远方可以让身体和眼睛放松并做简单的视力矫正训练缓解眼部压力等等都很重要！长期在电脑前工作的人普遍患有干眼症和其他眼部问题这些都和电子产品的长期使用息息相关、如何有效的预防和保护视力健康变得尤为重要！针对这一问题以下给出一些有效的建议和方法：长期使用电脑的人普遍患有干眼症即容易眼干、眼红和疲倦、专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系……首先重要是劳逸结合其次调整电子产品使用时的亮光和时间注意休息并保证健康的饮食生活习惯同时医学验光配镜也是很重要的环节、在儿童视力保护方面尤为重要！近视的儿童应该积极矫正视力定期进行医学验光配镜等视力矫正措施以保护视力健康！儿童近视眼如何矫正1
儿童近视眼的矫正主要有以下几种方法：
1. 医学验光配镜：通过医学验光，配戴合适的眼镜是矫正儿童近视眼的选择。专业的眼科医院会进行详细的眼部检查，确保眼镜的度数准确，并且与孩子的眼睛协调使用，以达到医疗保健的目的。
2. RGP角膜接触镜：RGP是一种硬性透氧性角膜接触镜，相较于软性隐形眼镜，它提供更好的透氧性和成形性，不影响角膜代谢，能有效防止角膜感染，并且镜片寿命长。
3. MCT角膜塑形镜：MCT角膜塑形镜是眼科临床上公认的为健康的视力矫正选择。它能够通过非手术治疗的方式，明显延缓近视度数上涨速度，防止低度近视向高度近视发展。
家长还应该监督孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查，以及参加户外活动，以促进眼睛的健康发育。
儿童近视眼的矫正需要综合考虑多种因素，包括孩子的年龄、近视度数、眼轴长度等。在选择矫正方法时，应该咨询专业的眼科医生或视光师的建议。
儿童近视眼如何矫正2
儿童近视眼的矫正方法主要包括以下几种：
1. 医学验光配镜：通过医学验光，配戴合适的眼镜是矫正儿童近视眼的选择。专业的眼科医院会进行详细的眼部检查，确保眼镜的度数准确，并且与孩子的眼睛协调使用，以达到医疗保健的目的。
2. 角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
家长还应该监督孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查，以及参加户外活动，以促进眼睛的健康发育。
儿童近视眼的矫正需要综合考虑多种因素，包括孩子的年龄、近视度数、眼轴长度等。在选择矫正方法时，应该咨询专业的眼科医生或视光师的建议。
儿童近视眼如何矫正3
儿童近视眼的矫正方法主要包括以下几种：
1. 医学验光配镜：通过医学验光，配戴合适的眼镜是矫正儿童近视眼的选择。专业的眼科医院会进行详细的眼部检查，确保眼镜的度数准确，并且与孩子的眼睛协调使用，以达到医疗保健的目的。
2. 角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
3. 物理治疗：包括眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操等，这些方法可以帮助缓解眼部疲劳，改善视力。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助改善视力。
家长还应该监督孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查，以及参加户外活动，以促进眼睛的健康发育。
儿童近视眼的矫正需要综合考虑多种因素，包括孩子的年龄、近视度数、眼轴长度等。在选择矫正方法时，应该咨询专业的眼科医生或视光师的建议。近视眼的视力矫正方法及注意事项
一、青少年近视眼的矫正
青少年时期的眼睛还未完全发育至正常，因此出现视力下降后需到医院进行专业验光。在瞳孔散大后使用药物，能够使验光结果更为准确。佩戴合适的眼镜是提高视力的有效方法。对于角膜较硬的青少年，可以考虑使用角膜塑形镜，这是一种硬性角膜接触镜。它能够压迫角膜，有助于控制度数的持续增长。由于青少年身体处于发育阶段，眼睛度数也会随之增长，因此使用硬性角膜接触镜可以有效地控制近视眼度数的增长或维持其稳定。
二、成年近视眼的矫正
成年后，身体的发育趋于稳定，眼睛度数的增长也会相对减缓。可以通过手术来改变眼睛的度数。激光手术，如全飞秒激光或半飞秒激光，是广受认可的方法。手术原理是通过制作一个带蒂的角膜瓣，移除一个凸透镜形状的角膜部分，从而使眼睛的矫正视力达到正常。但术后需注意减少用眼时间，避免度数继续增长。对于角膜较薄、眼睛度数较高的患者，也可考虑晶体植入术来矫正视力。
三、其他矫正方法
1. 眼球矫正法：除了日常的眼睛运动外，适当的眼部训练可以促进眼部周围的血液循环，减少视觉疲劳。早晚可进行眼珠运动，朝各个方向旋转眼珠，以促进眼部神经的活动。
2. 中药调理法：中药能够有效地防止近视的发展，并降低近视度数。中药不仅促进保护眼部周围的穴位，还能促进身体循环，形成健康的身体循环模式。
四、注意事项
视力矫正需要耐心和自控力。花费大量的时间和精力去保持和监督自己的矫正行为是取得显著效果的重要因素之一。有效控制视力的发展、避免过度用眼是防止视力进一步加重的关键。
五、儿童近视眼的特别注意事项
对于儿童近视眼，镜片矫正是基础的措施。在配镜前需进行详细的验光检查，以确定真实的近视度数。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童巩膜加固手术。但需要注意的是，市场上各种治疗近视的医疗器械产品宣传的效果往往夸大其词，真正的近视很难通过非手术方式达到不戴眼镜的目的。
无论是哪种程度的近视，都需要科学合理的矫正方法和持续的自我管理来维护视力健康。希望每个人都能有效地控制视力的发展，拥有健康的眼睛。
