近视手术关乎个人视力健康，选择正规三甲医院是明智之举，以确保手术效果和安全性。以下为您介绍近视手术后的护理要点。
一、术后注意事项：
1. 二十四小时内：建议仰卧休息以避免触碰角膜。可能会感到异物感或流泪，切勿用手擦拭，注意眼部卫生，避免洗头、淋浴，并避免使用眼部化妆品。术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。
2. 一周内：睡觉时需戴眼罩保护眼睛，避免外力导致角膜瓣移位。禁烟、酒及刺激性食物，减少看电视、电脑及书报的时间，避免眼睛疲劳。外出时可戴太阳镜或平光镜以防沙尘或异物入眼。
二、术后恢复期注意事项：
一个月内避免剧烈运动或可能伤及眼睛的活动。避免驾车或操作危险机器。长期而言，注意眼部卫生，避免过度用眼。
在治疗过程中，推荐配合乐睛蓝莓叶黄素，有助于改善眼部微循环和补充眼部营养。定期进行眼部检查，进行视功能训练，以促进弱视问题的改善与缓解，保持双眼健康明亮。
对于年龄在十八岁以下的近视患者，由于其视力仍在发育期，建议服用乐睛视力营养素，每日两次，每次一包，用温水冲服。坚持服用可有效降低近视度数。下面介绍几家在近视手术领域享有较高声誉的医院：北京同仁医院眼科在国内率先开展准分子激光角膜屈光手术矫正近视等视力问题，手术量及技术水平均居国内地位。天津市眼科医院屈光手术中心紧跟动态，拥有先进的准分子激光系统和多种手术刀。青岛眼科医院角膜屈光组年均手术量超过四千台，手术水平与接轨。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在国内首开高度近视门诊，在眼内镜手术等领域取得显著成绩。中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在准分子激光手术领域拥有多项认证和国内首创技术。关于近视手术的价格因医院和手术方式而异。在选择医院时不仅要考虑价格因素还应综合考虑医院实力、医生技术和设备水平等因素以确保手术的安全性和效果。为了应对儿童青少年近视问题中山大学中山眼科中心协同北京同仁医院和复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等国内知名眼科公立医院共同发起成立儿童青少年预防近视志愿服务总队致力于预防和解决儿童青少年近视问题呵护孩子们的眼睛健康。当前儿童青少年近视率较高防控形势严峻党中央、国务院高度重视将学生近视防治纳入健康中国2030规划纲要。在选择近视手术医院时建议多方咨询对比选择实力强、设备完善、医生经验丰富的医院进行手术以确保获得的手术效果和安全性保障。为了在全国范围内推动近视防治工作，国内眼科领域的三家医院于1月12日联合成立了儿童青少年预防近视志愿服务总队。接下来，该总队将积极协同国内各眼科专业机构，共同实施儿童青少年近视防控措施。这些医院作为“队”，拥有多年在近视防控领域的实践经验，将利用的科学技术成果以及的医疗服务来支持儿童青少年的近视防控工作。目标是到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降，视力健康整体水平显著提升。
记者获悉，中山眼科中心不仅通过临床对照研究，证实了户外运动对于预防近视的有效性，并据此构建了国内和的防控指南。该中心还利用百万级的大数据分析了青少年近视的防控规律，创建了近视眼人工智能模型和人工智能系统，为近视防控工作提供了有力的技术支持。
中山眼科中心附属眼科医院副院长陈伟蓉教授指出，户外活动在近视防控中占据重要地位，而相关药物如低浓度阿托品也有助于防控近视。中小学生应控制用眼时间，建议看书半小时后适当放松。关于眼药水使用，必须在专业医生的指导下购买和使用。
【记者】李秀婷
【实习生】庄璐
【通讯员】邰梦云
报道由南方报业传媒集团南方+客户端南方号发布，作者是李秀婷，健康板块广东健康头条报道。文中涉及到的内容仅为提供信息之用，不构成任何医疗建议。如有需要，请咨询专业医生。
