让我告诉你一个改善视力的好方法，但你必须尽量做到减少眼疲劳，合理护眼。那才是*有效的方法，它能够控制并改善近视的度数。下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法，你可以去试一下。如果你能够按我说的方法试上三个月，保管你能有效的控制视力的下降，并逐步改善你的视力，而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛。
1. 必须注意用眼卫生，工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和，看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小。
2. 有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花，保持自己的心情愉快，放松心情，缓解眼部疲劳。
3. 平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳。
4. 避免用眼疲劳，合理安排作息时间，使眼睛能够得到及时的放松。
5. 锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚*远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚*远点和*近点，每天锻炼50次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼。新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼），就一定能够得到恢复和提高。一定要坚持；如果你能够做到，那么3个月后就能够有成效。这个办法*简单、*有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出。很多人都试过，都有不同程度的改善。试试吧。
截止到2019年12月8日，一般飞秒激光手术双眼的价格是一万元左右，飞秒激光加上波前像差加虹膜定位，价格大概是一万元左右。如果是个性化飞秒激光手术，双眼价格大概是二万元左右。近视眼飞秒激光手术，价格在不同的地区、不同医院，可能会有差别。
术前检查：初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解，并同时为患者解答疑问和消除顾虑，使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解，以便决定是否适合屈光激光手术。患者必须准确填写病史调查表，让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后，可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗，对于手术的预期效果也有一个大体的概念。如果符合条件，我们的医生会根据您的检查结果和其他情况，推荐不同手术方法，并预约相应的复诊检查项目和时间。您必须缴纳一定的检查费用以保证下次检查顺利进行。
7、圆锥角膜是一种无法治愈的疾病，只能通过更换角膜来解决问题。
8、患有圆锥角膜的患者，基本上等同于全盲状态，仅有微弱的光感，视力几乎完全丧失。
9、当角膜正中央部位出现凸起，形似圆锥时，便被称为圆锥角膜。
10、每年有许多需要替换角膜的患者在排队等待，然而可供移植的角膜捐献者却为数不多。
11、如果你询问医生，在进行准分子手术后是否能进行篮球等剧烈运动，医生通常会建议你避免剧烈运动。这是因为打篮球等运动会导致眼压和血压升高。虽然普通人即使眼压升高也不会有问题，但对于患有圆锥角膜等角膜疾病的人来说，后果难以预料。
12、准分子手术并非简单地“烧”掉角膜中的某一部分，而是进行膜瓣切割，切除一部分角膜。手术后会留下创口，而且这类创口不会自然愈合，需要通过医疗手段进行处理。这种情况下，如果眼睛进入异物，不能自行揉眼处理，而是需要及时到医院进行处理。
13、根据学术研究，进行准分子手术后建议佩戴偏光镜。虽然这种建议令人困惑，特别是在去除近视镜后需要佩戴偏光镜的情况下。但在考虑到防止患者自行揉眼导致的问题后，这一建议就显得有道理了。
14、值得注意的是，欧洲一些**已经禁止准分子手术，美国的法律规定则因州而异，不确定哪些州允许该手术。
以上内容全部为手动输入，并非简单复制粘贴。我在解释这些医学知识时，尽量使用通俗易懂的语言，以便非医学专业人员也能理解。我也参考了其他来源的资料。建议阅读相关领域的专业文章以获取更全面的了解。针对你提到的近视情况，裸眼视力大约在0.2左右，但个体差异较大，建议到正规医院进行眼科检查以确定具体视力情况。平时应注意休息，合理用眼，控制精细用眼时间，多进行户外活动。
