真性近视和假性近视是两种不同的视力问题。真性近视是由于人体的视力已发生了明显的改变，无论采用什么方式方法都很难恢复原来的视力水平。而假性近视则是因为短期的用眼过度或营养不良，导致眼睛睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清或人体眼睛某些必须的营养素缺乏导致的视力短期下降。
假性近视可以通过一些药物、眼肌锻炼及补充营养等治疗，可以使视力恢复到正常状态。当然如果假性近视不及时处理很有可能就发展成为真性近视了。
引起假性近视的原因主要是长期不科学的用眼以及少年儿童不注意饮食导致人体内维生素和矿物质不足而引起假性近视。
真性近视和假性近视的检查现在到专业的医疗机构都能很快的检查出来，如果你的孩子近视力突然下降很快的话，赶快带上他去医院检查，检查后医生都会及时告诉你怎么处理。这样的话你按医生的方法时间进行处理，大多数假性近视是可以纠正回来的。
针对假性近视我们可以采取预防措施，补充足够的蛋白质、矿物质、维生素等补充我们人体正常需要的营养物质来预防假性近视的发生，特别是叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄等。然后是科学合理用眼，不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。不要用太细的铅笔，写太细小的字。不要躺在床上或趴在桌上看书。不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时。读写姿势要端正，眼书保持1尺距离。连续看电视1小时后，休息5到10分钟。连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食等良好习惯。连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或作由近到远的晶体操。
眼睛是我们心灵的窗户，我们都应该保护好我们的眼睛。建议去当地公立医院或者到一些正规的医院可以挂眼科检查即可。
近视眼尤其是青少年、儿童，调节功能强，容易引起假性近视，需要散瞳孔验光测量准确度数才行，一般使用阿托品眼药水散瞳孔，使用三天后去眼科检查，电脑验光就可以。瞳孔恢复正常大小，一般需要半月左右时间。再去医院配眼镜中心进行医学验光复光，确定准确度数，才能做出合格的眼镜。医学验光配镜不仅仅能够复光度数正确，也能为临床治疗矫正近视提供帮助，调节与集合不足，可以采取集合球、翻转拍治疗。
定期做光度检查，没有问题的可以及时发现，已存在屈光不正的可以了解是否发生变化。对已有视力问题的人群，“短期治疗”观念是远远不够的，务必建立长期的眼保健意识。通常已有屈光不正的近视眼患者应每年作一次验光检查。
验光需要部分医学专业知识，随着眼镜从业者的增多，市场上验光师的技术水平良莠不齐，所以去正规的医院以及大型眼镜店验光是开始需要做的。
什么是假性近视？假性近视是因为用眼过度致使睫状肌继续缩短痉挛，晶状体厚度添加，视物模糊不清。使用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或经过患者本身强化眼肌训练都可放松肌肉，缓解疲惫，使视力康复到正常状况。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
假性近视怎么恢复？不要急着佩戴近视眼睛，先到眼科医院去做一下眼睛的相关检查。在医生的指导下再决定是配眼镜还是先做治疗和保健。戴老花镜调节练习，读书的时候戴上老花镜缓解眼睛看近物的压力，舒展一下眼睛。养成良好眼睛的卫生习惯，早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净。注意用眼劳逸结合，主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视，玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操。矫正不良坐姿，良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。饮食营养全面，如果体内的一些营养元素没有补充到位的话，也很有可能会导致视力的下降。注意看书学习环境光线适度，不少人喜欢在床上躺着玩手机，这样的姿势虽然很舒服，但是对我们的眼睛伤害是很大的。参加一些户外的运动对眼睛也是非常有好处的另外户外的运动也是对学习看书用电脑给眼睛的一个很好的放松调整的时间大程度上缓解用眼的疲劳恢复视力的关键保持充足的睡眠也是视力恢复的前提条件与基础保障。
近视的危害？影响学习、生活质量近视眼不单指视力低下而且眼睛经常会感到干涩和疲劳精神难以集中有时候还会有头晕的现象这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰可能影响孩子的学习质量加深度数。关于孩子视力问题的几点思考
对于孩子近视的问题，许多家长常常急切地选择配眼镜来矫正。我们需要明白的是，眼镜仅仅起到矫正视力的作用，它并不能为我们的眼睛提供任何治疗。当孩子戴上眼镜后，尤其是在读书写字时，眼镜反而可能加重了眼睛的负担，长期如此，可能会进一步发展为高度近视。
不容忽视的是，近视还会对我们的外貌产生影响。当中高度的近视出现时，眼球的突出和眼睑的松弛，都会对孩子的容貌产生影响。这不仅会让孩子在成长过程中面临困扰，也可能影响到他们的自信心。
近视问题还可能对孩子的升学和未来职业选择产生深远影响。许多专业和职业，如航海、航空、精密仪器、军工等高科技领域，对裸视力的要求都。如果孩子近视严重，可能会无法选择他们心仪的专业或从事他们热爱的职业。
更令人担忧的是，近视具有遗传性。如果父母都是高度近视患者，子女近视的几率将高达百。这一严重的潜在危害需要引起我们的高度关注和警惕。为了孩子的未来，我们必须采取有效的治疗措施，避免将这一负担遗传给下一代。
视力问题不仅会影响到孩子的学习成绩，更会对他们的日常生活产生重大影响。有些工作对视力的要求非常严格，因此我们必须高度重视孩子的视力保护。保护视力不仅仅是为了学习，更是为了生活的方方面面。
近视是一个许多人想要摆脱但又难以完全摆脱的问题。对于那些处在假性近视阶段的朋友们来说，一定要格外注意保护自己的眼睛。近视不仅需要佩戴眼镜带来诸多不便，还会对生活和工作产生不良影响，甚至可能导致眼睛部分变形。我们必须时刻牢记保护好我们的眼睛，让视力问题不再成为我们生活中的困扰。
