近视手术，选择正规三甲医院的眼科是明智之举，这不仅能确保手术的安全性和效果，也是对自己的健康负责。在手术完成后，术后的护理同样重要。
术后24小时内，需要注意睡眠姿势，仰卧为佳，避免碰伤角膜。可能会出现异物感或流泪，此时切忌用手揩擦，注意眼部卫生，不要洗头、淋浴，避免使用眼部化妆品。术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。术后由于个体差异，可能会有疼痛、异物感、难睁眼、流泪等正常反应，这是激光治疗近视手术后的重要护理内容之一。
在一周内，需要戴眼罩保护眼睛，避免外力导致角膜瓣移位。禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。
在一个月的康复期间，要避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。一生中都要注意卫生，避免用眼过度。
在治疗过程中，推荐搭配乐睛蓝莓叶黄素，有助于改善眼部微循环，补充眼部的营养。定期进行视力检查，进行相应的视功能训练，以促进弱视问题的改善与缓解，保持双眼健康明亮。
对于18岁以下的近视患者，由于处于视力发育期，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服。坚持服用，近视度数会逐步降低。
接下来，让我们了解一下国内几家知名的眼科医院：
1. 北京同仁医院眼科在国内率先开展准分子激光角膜屈光手术，手术病人包括国内外知名人士和多个的患者。
2. 天津市眼科医院屈光手术中心紧跟动态，应用的技术和术式进行检查和治疗。
3. 青岛眼科医院角膜屈光组年均手术逾4000余台，为近6万例患者成功摘镜，手术水平与世界先进技术同步。
4. 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在全国首开高度近视ICL门诊，眼内镜V4c手术量国内公立医院。
5. 中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在上首先提出LASIK手术角膜安全极限参数并获认证。
在选择眼科医院时，重庆的几家医院也是不错的选择：西南医院眼科、重庆大坪医院眼科、重庆爱尔眼科医院、重庆市人民医院眼科以及重庆医科大学附属儿童医院等。这些医院都是实力雄厚的机构，拥有众多知名医生和先进的设备，可以为患者提供安全、有效的近视手术服务。
为应对全国儿童青少年近视问题，国内眼科领域的三家医院于1月12日联合成立了预防近视志愿服务总队。该总队的成立标志着我国儿童青少年近视防治工作迈出了坚实的一步。接下来，该总队将积极协调全国各眼科专业机构，共同推进儿童青少年近视防控措施的落实。这些医院将发挥其在近视防控方面的丰富经验，借助的科技成果和的医疗服务，全力支持儿童青少年近视防控工作。力争到2030年，实现儿童青少年新发近视率显著下降，视力健康水平整体提升的目标。
据了解，中山眼科中心在近视防控方面取得了显著成果。该中心不仅通过严格的临床对照研究，证实了户外运动对预防近视的有效性，并构建了国内外防控指南。该中心还利用百万级大数据分析了青少年近视的防控规律，并创建了近视眼人工智能模型和系统，为近视防控工作提供了有力支持。
中山眼科中心附属眼科医院副院长陈伟蓉教授指出，户外活动在近视防控中扮演着重要角色。除了户外活动，使用相关药物如低浓度阿托品也有助于防控近视。对于中小学生来说，应控制用眼时间，每看书半小时就应进行适当的放松。在使用眼药水方面，必须遵循专业医生的建议进行购买和使用。
本报记者李秀婷与实习生庄璐报道，通讯员邰梦云透露，经过校对蓝淑茹的审核，本文由南方报业传媒集团南方+客户端南方号发布，关注健康广东头条，获取更多健康资讯。
