一、验光单符号的含义
1. S：代表球镜，显示近视或远视的度数。
2. C：代表柱镜，表示散光度数。
3. A：代表轴位，表示散光度数的方向。
4. VA：代表视力，描述看物体的清晰程度，如1.0或1.2。
5. R或OD：表示右眼。
6. L或OS：表示左眼。
二、详细解读化验单
某患者的化验单显示：右眼近视125度，散光50度；左眼近视100度，散光50度。这是典型的视力问题描述。
三、扩展知识
我国常用的近视力表有耶格近视力表和标准视力表。检查时需要光源照在表上，被检者手持近视力表在眼前移动，直到找到清晰的视线。
四、验光报告单小知识
在验光报告单中，R栏的数据代表右眼的数据，L栏的数据代表左眼的数据。数据通常会测量多次，其中带号的一行是前几次验光的平均值，S.E.是指综合参考值。
五、近视情况调查报告分析
随着电脑的普及，小学生的近视问题日益严重。近视的原因有多种，包括先天性因素如弱视、斜视、散光等，也有后天因素如用眼距离过近、时间过长、缺乏户外运动等。不合理的饮食和遗传因素也是导致近视的重要原因。如果患近视后未及时治疗或不戴眼镜，也会加重近视程度。调查的主要目的是了解近视情况、寻找原因以及预防和治疗方案，降低近视率。调查发现，小学生和中学生近视情况较为严重，且呈逐年上升趋势。预防近视需要从多方面入手，如改善学习环境、增加户外活动时间、合理饮食等。提高预防近视的意识也是非常重要的。近视眼会给孩子带来诸多不便，甚至影响未来前途。我们每一个人都应该关注和保护自己的眼睛，预防近视的发生和发展。近视调查报告篇1
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，如果没有了眼睛，就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中，多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢？这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是，我便展开调查、访问，想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于近视的资料
三、调查情况和资料整理
1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不见近处的东西。
2、调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视
a、看电视太多。人数3人。
b、躺着看书。人数3人
c、书写姿势不正确。人数3人。
d、不爱做眼保健操。人数1人。
e、玩电脑游戏。人数2人
1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。
问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（）
a.是，几乎每一次或每一次都有
b.是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）
c.否，几乎每一次或每一次都没有
d.否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）
问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（）
a.尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)
b.尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间
c.坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳
d.坚持卫生的用眼习惯
e.矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势
f.不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书
问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（）
a.一点都没有困扰
b.有点困扰而已
c.困扰比较大
d.困扰很大
五，研究成果
（一）近视已成为普遍现象。现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。
（二）造成近视的原因。近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。
（三）矫正近视的方法。近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明好采用 40～ 60w的白炽灯,放在书桌的左上角。3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼 30cm的地方。4、积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。5、眼珠运动法：头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。7、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
（四）预防近视的方法。1、使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），好控制在27—33厘米。2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。3、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。
（二）保护视力，正确阅读是关键
阅读时，光线适中是首要注意的。避免在光线过暗或过强的环境下阅读，长时间阅读时要注意保持适宜的光线亮度。正确的阅读姿势也是关键，不宜在躺在床上、趴着或歪斜着头看书，书本应与眼睛保持适当距离。字迹清晰也非常重要，避免看字迹过小或模糊的书本。我们需要注重保护自己的眼睛，因为它们是我们心灵的窗户。
近视问题调查与研究报告（一）
一、问题的提出
近期在我们班级中，发现越来越多的同学戴上了眼镜，视力问题逐渐凸显。据相关统计数据显示，青少年近视率逐年上升，我国青少年近视率已居世界第二。究竟是什么原因导致了我们的近视率如此迅速地上升？我们又该如何降低近视率呢？为此，我决定进行深入调查。
二、调查方法
1. 通过查阅相关网站、论坛了解近视率上升的原因及降低近视率的方法。
2. 采访身边近视的同学，了解他们的生活习惯和近视原因。
三、分析与结论
经过调查与整理，发现同学们的近视原因多种多样，但主要可归结为遗传因素、环境因素、营养因素以及用眼习惯等。其中环境因素尤为突出，诸如长时间近距离看书写字、过度使用电子产品等都可能导致视力下降。关于降低近视率的方法，除了定期做眼保健操，还需要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，定期远眺以缓解眼睛疲劳。均衡饮食、保证充足睡眠也对保护视力有积极作用。
近视问题调查与研究报告（二）
一、问题的提出
随着班级中戴眼镜的同学日益增多，我们不禁思考：为什么越来越多的小学生近视了？为此，我们进行了深入调查。
二、调查过程
1. 通过采访近视的同学，了解他们的日常习惯与近视原因。
2. 上网查询资料，了解小学生近视的普遍原因及如何预防。
三、调查结果与分析
我们发现小学生近视的主要原因包括作业过多导致的睡眠不足、过度使用电子产品以及摄入营养不均衡等。其中，不良的学习姿势和长时间使用电子产品是主要原因之一。对此，我们可以采取一些措施来预防近视，如保持正确的阅读姿势、减少使用电子产品的时间并合理安排休息时间、保证摄入均衡的营养等。定期进行视力检查也是预防近视的有效手段。
四、建议与措施
为了降低小学生的近视率，我们建议大家从日常习惯做起。做眼保健操时要注意质量，尽量在明亮的环境下进行阅读和书写活动。避免长时间连续用眼，适当休息和远眺以缓解眼睛疲劳。家长和学校也要加强对孩子们的监督和教育，共同保护孩子们的视力健康。近年来，越来越多的小学生在校期间佩戴眼镜，引发了社会对小学生近视问题的广泛关注。如何预防与矫正近视已成为人们迫切关注的议题。通过本课题的研究，我们将深入了解在校小学生的近视率，并探究近视的成因、矫正方法以及预防措施，以提高小学生保护眼睛的意识，预防并减少近视眼的发生。
三、研究计划
我们将从以下几个方面展开研究：
1. 研究内容：
（1）探究近视的成因。
（2）研究如何有效预防近视的方法。
2. 调查方法：
（1）查阅相关书籍和资料，了解普通人近视的原因和过程。
（2）通过问卷调查、访谈等方式，了解当前青少年近视的现状。
（3）利用网络资源，查找相关研究和资料。
四、研究过程
（一）我们将观察调查身边佩戴眼镜的同学，了解他们平时使用眼镜的情况，以此探究近视的成因。
（二）我们将咨询眼科医生并查阅相关资料，全面了解近视的成因以及有效的防治方法。
（三）在调查结束后，我们将对收集到的资料进行分析总结，撰写出详尽的研究报告。
五、研究结论
经过调查，我们发现：
1. 随着年级的升高，同学们的课业负担逐渐加重，多数同学作业时间偏长。
2. 同学们在完成作业时，普遍没有充分让眼睛得到休息。
3. 尽管近视人数高于非近视人数，但仍有一部分同学没有佩戴眼镜，显示出同学们对近视问题的重视程度不足。
六、建议措施
我们提出以下建议，希望能对预防小学生近视有所帮助：
1. 坚持每日远眺、做眼保健操和课间操，积极参与文体活动。
2. 学习时确保充足的光线，避免在光线不足或强烈的阳光下看书写字。
3. 避免躺在床上或行走时看书。要注意正确的读写姿势。
4. 连续学习时间不宜过长，每学习30分钟应休息10分钟。
5. 控制看电视的时间，不宜过长，距离不宜过近，至少保持两米距离。
眼科医生的建议是：养成良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。看书、上网、看电视不要连续超过一小时。注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操非常重要……让我们共同努力, 关注小学生的视力健康, 让每个孩子的世界都充满清晰的色彩。
七、个人体会 眼睛是我们心灵的窗户，是我们观察、感知世界的重要器官。保持良好的视力对于我们每个人的生活、学习和工作都至关重要。通过对近视问题的研究和体会，我深刻认识到保护眼睛的重要性。让我们共同关注小学生的视力健康, 让每一个孩子都有一双明亮的眼睛,去感知这个美好的世界。
