近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难，“班里的近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。
“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？”我和几个要好的同学展开了讨论。
“光猜测有什么意思？不如我们搞一个调查吧！”我说。
造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定做一次调查研究。
一、调查目的
通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。
二、调查内容：
（一）从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。
（二）查阅资料，调查整理，了解近视原因。
（三）咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施。
三、调查方法：
调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。
四、调查时间：
2005年11月1日至12月13日（小学生上学、放学和双休日）
五、调查过程及调查结果统计：
分两组进行，一组调查做好记录，另一组咨询医生和查阅资料，分工合作，共同进行。
（一）从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。
我们首先确定调查范围，一、二年级学生年龄较小，眼睛发育还未成熟，我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查，我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况，并做好记录。
（5．0以上属于视力正常，5．0以下属于视力低下）。调查结果列表如下：
3~6年级学生视力情况调查表
班级 总人数 检查数 视力正常人数 视力低下人数
三、一 55 55 32 23
三、二 56 56 33 23
四、一 67 67 52 15
四、二 62 62 36 26
五、一 64 64 35 29
五、二 68 68 40 28
六、一 69 69 39 30
六、二 66 66 38 28
合计 - - - -
部分
对学龄期同学的视力问题持续进行深入探讨与调查研究，我们有针对性地实施了一系列实地调研活动。对于相关的信息统计，我们获取了507名学生的视力数据，其中涉及了多种影响视力的因素。
第二部分
一、近视原因概览
我们通过采访和网上资料的收集，总结出引起学校性近视的主要原因。环境因素在近视形成中扮演了重要角色。
二、环境因素详解
（一）照明与阅读姿势
不良的照明方式会对视力产生严重影响。当环境与作业面的亮度对比过大时，更容易引起视力疲劳。特别是白炽灯，其对视力的影响要比荧光灯更为显著。不正确的阅读姿势也会造成视力减退。长时间阅读的学生近视眼患病率高于阅读时间短的学生，而且阅读距离越近，近视眼的进展越快。
（二）营养及饮食
儿童的体质、营养和健康状况也会在一定程度上影响近视的形成和发展。体质较弱或在重病后身体抵抗力下降的学生，如果用眼时间长，容易发生近视。一些学者提出，儿童近视与糖、蛋白质、钙等营养物质的摄入量以及体内缺乏某些微量元素（如铬、锌、铜、钠）有关联。
（三）地区差异及社会经济因素
城市学生的近视眼患病率明显高于乡村学生，这一现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜，且农村学生使用电视和计算机的机会较少。
第三部分
一、遗传因素探讨
调查显示，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系。高度近视基本上是由遗传造成的，有近视家族史的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
二、进一步的调查行动
基于以上的访问结果，我们开始了新一轮的抽样调查。我们特别关注202名视力低下同学的发病原因，并将调查结果以列表的形式呈现出来。这个视力低下同学发病原因调查表包括了班级、由于遗传因素造成的、由于环境因素造成的（如读写姿势不正确、看电视打电脑时间过长等）等内容。每个项目下都详细列出了各班级的人数和百分比。
第四部分
调查结果汇总
我们对每个班级的视力低下同学进行了详细的统计，包括由于遗传因素和环境因素造成的近视人数及比例，以及读写姿势不正确、看电视打电脑时间过长等因素的具体数据。这些数据不仅有助于我们更准确地了解学生近视的原因，也为后续的预防和干预措施提供了有力的依据。
文中统计数据展示了相当严峻的青少年近视问题现状。为了更好地了解近视问题，我们活动小组决定咨询眼科医生，深入了解近视的成因及防治措施。在周日的医院之行中，我们有些紧张，但终鼓起勇气向眼科医生提出了问题。医生详细解答了小学生近视的原因、近视人数的大致比例以及如何预防和治疗近视等问题。
咨询过程中，我们了解到近视的成因主要包括环境因素、遗传因素和结膜炎等，长时间的学习和看电视是导致近视的主要原因之一。对于预防近视，医生建议大家在学习时要注意自然光线，定时休息，少看电视和连续做作业，以避免眼睛疲劳。至于治疗近视，目前有效的方法仍然是佩戴眼镜，其他市面上的治疗方法大多缺乏科学依据。
通过这次调查，我们深刻体会到青少年近视问题的严重性，并对此进行了深入分析。我们建议学生们应重视用眼知识，注意用眼卫生，保护好眼睛这扇“心灵的窗户”。为了更好地引起大家的重视，我们决定向全校学生发出倡议，呼吁大家科学用眼。
在探究过程中，我们还了解到专业的验光流程包括问诊、旧镜诊断、电脑验光、插片验光等多个步骤，以确保配镜的准确性。我们也认识到观察法、实验法、调查法和资料分析法等科学探究方法的运用在探究过程中的重要性。
据调查我国现有大量盲人和低视力人群，特别是儿童和青少年中的患病率。为了探究小学生近视的情况及相关因素，我们对部分同学进行了问卷调查。调查发现，不正确的用眼习惯、不注意用眼卫生、长时间近距离用眼等是导致近视的主要原因。我们也认识到合理饮食对眼睛健康的重要性。
四、探究与发现
经过深入调查，我们注意到中学生近视率逐年攀升，然而许多学生对于近视问题并未给予足够的重视。有些学生对于近视的认知仅仅停留在戴眼镜的层面，对其严重性缺乏足够的认识，甚至对此漠不关心，这无疑加剧了问题的严重性。除了常见的用眼习惯问题，如看书距离不当、光线过暗、长时间用眼等，近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足以及环境中的噪音等因素也在青少年近视的诱发中扮演重要角色。
五、对策与建议
（一）阅读姿态要端正，光线充足是关键。在读写时，应保持离课桌一尺的距离，胸部离课桌一拳，书本离眼睛一尺的距离。这是保护视力，预防近视的基本准则。
（二）避免在移动的环境中，如车厢内或行走时阅读。避免躺着看书。每读写一小时，应远眺十分钟或到户外走动，以此调节眼睛肌肉，缓解眼部疲劳。
（三）课间十分钟是保护眼睛的黄金时间，应坚持做眼保健操，以保护视力健康。
（四）尽量减少上网时间或接触其他辐射性强的电子设备。注意合理安排作息时间，避免眼睛长时间处于疲劳状态。
（五）均衡饮食，少食辛辣食物，多摄取富含维生素C、A、D的食物，这些营养物质对于保护视力，预防近视有着重要的作用。
（六）建议定期到眼科专业进行检查，根据医师的建议，进行视力矫正或采取有效的措施防止近视加深。每个人的眼睛是心灵的窗户，我们应该更好地呵护它们，让它们清晰明亮。
