首先要知道孩子近视的主要原因，有两个方面，一是遗传因素：如果父母双方都有近视的话，孩子近视的几率便会大大增加；二是环境因素：也就是用眼不当，如持续近距离用眼时间过长，过度使用电子产品等等。
那么该如何预防孩子近视？
1. 了解科学用眼知识
首先家长要做一些功课，了解科学护眼知识，从幼儿时期开始就有意识的培养孩子良好的用眼习惯。平时用眼时也要以身作则，既保护自己的眼睛也能给孩子做榜样。
2. 减少孩子学习负担，增加户外活动
运动不管是在哪个年龄段都是对身体非常有益处的，青少年更是如此，家长要多鼓励孩子参加户外的活动、多锻炼。学生在学校内的学习任务已经很重，再加上各种课外补习班，孩子想不过度用眼都困难。
3. 控制电子产品使用时长
互联网时代任何人都离不开电子产品的使用，时期学校也开始流行上网课，增加了电子产品的使用时长，所以在孩子空余的时间就要适当的减少使用手机、电脑等，避免长时间看屏幕影响视力。
4. 保证营养和充足的睡眠
规律饮食，少油少糖，多吃绿色的蔬菜和水果等有益于眼睛的食物。同时保证充足的睡眠时间，给眼睛足够的休息时间，幼儿园和小学生应当保证每日10小时的睡眠，即时是课业繁多的高中生也要保证每日8小时的睡眠时间。
如果孩子已经近视，要及时带孩子去正规的医院检查，进行科学的干预和矫正治疗，同时注意日常用眼习惯，避免加重近视程度。
近视是不可逆的，虽然现在可以通过后天的手术治疗，但也有一定的风险和后遗症，保护眼睛，要从娃娃抓起，小学时就要教育孩子们良好的用眼习惯，这样将来才不会变成眼镜一族。
对于家长来说，带孩子看病应该是糟心的事了。除了心疼孩子，还是因为很多时候医生会让人觉得没有爱。近日，一位妈妈在网上发帖吐槽医生，说带宝宝去看病，医生不停问她却不怎么看宝宝。这究竟是怎么回事呢？
妈妈吐槽：宝宝看病，为何医生总问我？
近日，有一位妈妈在论坛里发帖吐槽医生，原文如下：宝宝感冒了，我带他去医院看病。我告诉医生宝宝感冒了，可医生却不看宝宝，一个劲拉着我问。
医生问：“宝宝是什么时候开始感冒的？”
我答：“这个我不知道，我今天刚出差回家。”
医生问：“宝宝的鼻涕是什么样的？浓的还是清的？”
我答：“宝宝之前有鼻涕，但现在没了，我记不太清楚是浓的还是清的了。”
医生问：“宝宝近睡眠如何？精神状态怎么样？”
我被问急了，忍不住怼他：“刚才已经说了，我刚出差回家！你自己看宝宝不就知道了吗？看病不是要望闻问切的吗？”
之后，医生只是抬头随意看了看宝宝，竟然对我说：“看宝宝状态还好，要不你带回家再观察几天？”
一听这话，我气不打一处来：我带宝宝来医院，等了这么久，医生问我问个不停，都不怎么看孩子就把我打发了？真是无语~！
大家说说看，带宝宝看病都是这样吗？医生只问家长不看宝宝？！
对于这件事，很多妈妈纷纷回帖称，带宝宝看病基本上都是这样，医生问了自己很多问题，却很少看宝宝的情况。
这里，达妈要为医生说两句公道话：宝宝感冒，医生重点问家长却不怎么看宝宝，这是正确的！宝宝年龄小，不会说话或者不能用语言清楚表达病情；宝宝在医生面前表现出来的状态有可能不是真实状态，比如有的宝宝在家一副病怏怏的样子，到了外面就来精神了。在此也提醒大家，带宝宝去看病的家长，好是一直照顾宝宝的那一位！
带娃看病家长该怎么做，干货在这里
想要不被医生问得语塞，孩子少受罪，家长带孩子看病要掌握这些方法：
1. 挂号时选对科室
带宝宝看病首先要挂号，挂什么科的号需要根据宝宝的病情决定。达妈整理了一份常见疾病的对应科室，大家来看看：
感冒、流鼻涕、发烧、咳嗽：看内科。
异物卡喉：导致呼吸困难看急诊；没有妨碍呼吸看耳鼻喉科。
便秘、腹泻：看消化道门诊。
宝宝坠床：五官内部有流血或头部有肿包看急诊；皮外流血和皮外伤看外科；精神正常没有明显伤情，可以在家观察不用立即去看医生。
湿疹等皮肤问题：看皮肤科。
2. 准备好与宝宝病情相关的信息
首先是提供宝宝的基础数据年龄、身高和体重。这些会给医生判断宝宝病情提供相应参考，也会成为开药量的依据。
其次是回顾宝宝发病的过程。宝宝什么时候发病的，距离现在有多少时间，有什么症状？宝宝生病了，家里其他人是否也有情况？??以上这些问题的答案家长要准备好，这样医生一问就可以迅速回答，沟通会更。
3. 根据记录客观叙述病情
家长发现宝宝生病要做好病情记录，这样跟医生述说病情时会有根有据。
（1）症状表现要量化
家长们普遍存在着一种心态，即期望药物能立刻消除病症，使疾病瞬间康复。但实际上，疾病的恢复是一个渐进的过程，表面症状的消失并不意味着已经彻底康复。对于宝宝而言，他们需要的是一个合适的治疗方案，虽然恢复速度可能较慢，但预后效果良好，不会对未来的健康造成影响。
家长们还需摒弃一种观念：即相信网络问诊。有些家长习惯在网络上搜寻宝宝病因，或是依赖网络问诊来诊断病情，这种做法是不科学的。当宝宝生病时，应尽快前往医院接受专业医生的诊断和治疗，而不是过度依赖网络上的信息。
另外一点值得注意的是，家长们在照顾宝宝时，不宜长时间将其抱在怀中。虽然怀抱能给宝宝带来安全感，但在检查时，如果宝宝一直处于受保护状态，可能会变得紧张不配合。除非宝宝精神状态不佳，否则在能够走动的情况下，好让宝宝适当活动，这样他们在接受检查时会更加放松，有利于检查的顺利进行。让宝宝适当地活动和探索，也是促进其健康成长的一部分。
