近视，已成为我国乃至全球范围内普遍存在的眼病。在孩子们的健康成长过程中，家长们对近视的关注度日益提高。那么，究竟什么是近视呢？
近视是指眼睛在调节状态下，外界平行光线经过眼的屈光系统后，未能正确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，导致看远处的物体时模糊不清。特别是在青少年时期，由于眼球发育尚未完全成熟，调节能力不稳定，容易出现假性近视的情况。
近视的形成原因多种多样，其中遗传因素、发育因素以及调节因素是主要诱因。遗传因素主要是高度近视眼患者的家族中，近视的发病率较高。发育因素则与婴幼儿时期眼球的发育有关。而调节因素则与现代人生活节奏快、学习压力大、长时间近距离用眼等因素有关。
那么，如何正确应对近视呢？我们要注意用眼卫生，保持阅读、书写时眼与书本的距离，选用适宜的照明亮度。看书一小时后，应适当休息或眺望远处，使睫状肌得到放松。饮食方面也要注意，适当增加胡萝卜素和钙质的摄入，少吃甜食，以减少近视每年发展的程度。
在矫正近视的过程中，我们需要分性近视和假性近视。假性近视是由于眼睛过度疲劳，通过休息和放松可以得到改善；而真性近视则需要通过配戴眼镜等方法进行矫正。在选择眼镜时，应遵循选用使患者获得**视力的*低度数镜片的原则。
随着医学的进步，矫正近视的手段越来越多，包括手术、眼镜、隐形眼镜等。手术是一种较为彻底的矫正方法，但并非所有人都适合。手术的成功与否与手术方式、医生技术、术后护理等因素密切相关。在选择手术时，应充分了解各种手术方式的特点和风险，结合自身情况做出决定。
对于青少年儿童，家长应特别关注孩子的视力变化，定期进行视力检查，及时发现并治疗近视。而对于年轻人，则可以根据自身需求和经济条件，选择适合的矫正方法。无论是选择框架眼镜、隐形眼镜还是手术矫正，都应遵循个性化的原则，根据自身情况选择*适合自己的方法。
我们还要注意近视眼的预防和保健，通过科学用眼、合理饮食、定期检查等方式，延缓近视的发展，让我们的眼睛始终保持健康。
对于轻度近视（低于300度），表层激光手术是**；而对于中度**度近视（300至1000度），则推荐基质层激光手术，如全飞秒或半飞秒。只要眼睛条件符合，年龄在18至55岁之间的人群均可选择角膜激光屈光手术。但需要注意的是，孕妇因体内**变化导致角膜变软，容易发生膨隆，因此不宜进行此类手术。
对于超高度近视（超过1000度）或角膜条件不适合切削的患者，眼内晶体植入（ICL）是**。与角膜屈光手术相比，眼内晶体植入更像是在眼睛内部做加法，而非减法。具体来说，医生会在患者眼球的晶状体前方放置一个柔软的镜片，相当于将眼镜植入眼睛内部。这种方法的优点在于视觉改善效果好且可逆，如果度数不合适或出现问题，可以随时取出。
在多种矫正方法中，眼科医生*不推荐的是隐形眼镜。由于隐形眼镜长时间贴在角膜上，会影响角膜的呼吸，若清洁不当或佩戴者卫生习惯不良，会对角膜造成伤害。如果要佩戴隐形眼镜，一定要控制佩戴时间，并做好清洁工作。
对于中老年人群，眼睛也会面临老花和白内障等问题。近视患者同样需要关注这些问题。随着年纪的增长，人的眼睛会老化，表现为老花眼和白内障等。近视患者也需要适应这些问题，如今有了多焦眼镜，可以将近视镜和老花镜结合在一个镜片上，方便调整。对于白内障的近视患者，选择适当的人工晶体可以一并解决近视和白内障问题。
无论采用何种近视矫正方法，都只是改善视力，眼球的变形并没有改变。高度近视者在生活中应避免剧烈运动，特别是跳水、倒立、蹦极等活动，以防视网膜脱落。
近视眼的症状和危害也需要关注。症状包括眯眼、眨眼、歪头和出错等。危害方面，近视眼可能导致后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔、视网膜下新生血管、视网膜脱离、白内障、青光眼等并发症。严重的并发症可能导致失明及眼球萎缩。
以上内容参考自人民网的相关健康文章。
