近视矫正手术是可以治疗近视的，而且手术时间短，安全性也不错。近视矫正手术目前比较流行的有三类，一是准分子激光手术，早应用的手术，技术成熟，费用较低。二是飞秒激光手术，包括半飞秒和全飞秒，目前应用比较多，效果不错。三是晶体植入手术，相对价格较高，效果好。患者需要到医院检查后才能确定适合哪一种手术^[1]^。
戴眼镜是一种非常不爽的体验，因此这种治疗近视的「神奇方法」层出不穷。比如近很火的眼球操：用力闭上双眼，维持8秒；用力睁大双眼，维持8秒；脸朝正前方，右手拿着训练棒（小木棍或者一支笔也可以代替），眼睛追随训练棒，由右至左慢慢移动，再做一组由上至下的；将训练棒摆在头部上方，眼睛往上看着顶端圆球，维持8秒^[2]^。
据称，只要坚持做这套眼球操，轻度近视可以恢复正常，500度的近视也能恢复到100度左右^[2]^。
其实，网上流传的各种眼球操，大都脱胎于传统的校园眼保健操。校园眼保健操大致可以分为两类，一类以穴位按摩为主，一类以眼球运动为主。网上流传的「眼球操」，本质上与眼球运动眼保健操是一样的，以「眼观六路」、「眼球环转」、闭眼、睁眼等眼球运动为主^[2]^。
在缓解视疲劳这件事儿上，眼保健操是有功的。2004年，有学者用彩色多普勒血流显像技术，测定青少年眼保健操前后眼动脉和视网膜中央动脉的血流参数。结果显示，做完眼保健操以后，眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度明显加快，流动阻力则明显下降^[1]^。
平常我们喜欢说「洗个热水澡放松一下」，热水澡正是通过扩张血管、加快血流速度来减缓疲劳感的。大部分学者认为，眼保健操对缓解视疲劳有着积极的意义^[1]^。
说到预防、治疗近视嘛，眼保健操的立场就比较可疑了。相关研究结果矛盾多，可信度低^[2]^。
眼保健操诞生以后，引发了大量研究。既有对眼保健操本身的观察，也有几种眼保健操之间的横向对比^[2]^。
有的研究显示，眼保健操对于防治近视，有着重要意义。比如，有的学者对4~7岁的105名儿童进行了观察，发现在做眼保健操三年后，视力≥0.9的儿童由75.5提升到了94.3^[2]^。
结果相反的研究并非没有。一项涉及千人、以10~17岁学生为对象的研究显示，实验组（每天做眼保健操）和对照组（不做眼保健操）一年后的视力、屈光度等多项指标的差异均无统计学意义^[2]^。
即使横向对比，矛盾的结果也非常多。有的研究显示理视健眼操的效果比传统眼保健操好，[3]有的研究却显示不同眼保健操对学生的视力影响没有明显差异^[4]^。
尤其需要指出的是，这些研究都以未成年人为主，儿童、青少年处于生长、发育的高峰期，视力的状态较不稳定。对于早已近视多年、眼球存在病理性改变的成年人来说，眼保健操的效果更加不确定^[2]^。
近视的成因也不支持眼保健操的治疗功效。眼保健操的功效建立在调节紧张假说上。这种理论认为，长时间近处视物可以造成眼睛调节疲劳，导致睫状肌的灵活性消失，即使远视也不能放松，终导致近视^[5]^。
但近年来的研究却越来越支持光照假说，认为光照是影响近视的关键因素。室外的光照更为充足、明亮，对维生素D的合成、视网膜多巴胺的释放都很有好处。室外活动时间不足，有可能是近视的根本原因之一^[5]^。
术后注意事项对于眼睛的恢复至关重要。在手术后的24小时内，患者需要尽量闭眼休息，避免自行摘掉眼罩，更不能用手揉眼或挤眼。一定要严格按照医生的嘱咐使用眼药水，不能擅自使用其他眼药。在洗澡和洗头时，要避免眼睛沾水，更不要到公共游泳池游泳。术后一月内严禁眼部化妆，避免到有刺激性气体和尘埃较多的环境。为了避免长时间近距离用眼带来的负担，术后1个月内外出时可戴上太阳镜或挡风眼镜。特别对于高三毕业生，由于眼部发育尚未完全定型，建议尽量不做手术，等眼部发育完全、视力稳定后再考虑手术。
一、后巩膜葡萄肿及其影响：发病率达到77.1。患者主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围的视网膜发生萎缩变性，导致矫正视力下降。值得注意的是，近视度数越深，后巩膜葡萄肿的发病率越高。对于此类病情需高度关注。
二、高度近视患者的视网膜问题：由于眼轴增长以及后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔等问题。这些问题可能引发出血和视网膜脱离，严重时甚至可能导致失明。需要患者及其家属及时采取措施预防和治疗。
三、视网膜下新生血管的危害：发生率在5-40之间。这类新生血管主要出现在后极部视网膜下，可能引起出血，严重影响视力。对此类情况应及早诊断和治疗，以避免病情恶化。
四、高度近视可能引发的并发症：高度近视不仅影响日常生活，还会引发多种并发症，如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性以及青光眼等。而且，近视度数越高，引发并发症的可能性越大，严重时甚至会导致失明和眼球萎缩。对于高度近视的患者来说，及早采取矫正措施至关重要。
参考来源：
一、人民网——从小到老选择适合自己的近视矫正方法（链接：[健康人民网链接地址一]（请替换为实际链接地址））。标题下方详述近视矫正的五大方法之一后巩膜葡萄肿的详细介绍和应对措施。强烈推荐阅读。https：//www.（此处仅为占位符）了解详情。文章发布日期为XXXX年XX月XX日。请大家予以关注并采取行动预防和治疗近视相关疾病。本文信息仅供参考，请以专业医生意见为准。如需了解更多信息请查阅专业医疗网站或咨询眼科医生。对于文章内容的真实性和准确性不作任何保证和承诺。（提醒：具体文章内容和信息以实际发布为准。）请不要自行判断和治疗相关疾病。对于相关事宜有疑问或不适请及时就医。文章由健康人民网提供，特此声明。免责声明：（免责声明内容）本篇文章仅供学习和交流之用。（免责声明结束）如有侵权请联系删除。（免责声明再次）请勿转载。（免责声明再次结束）本篇文章的详细内容请参考原文链接内容。（提醒读者阅读原文链接内容）请注意本文信息仅供参考之用。（提醒读者再次确认信息的准确性）请仔细阅读原文链接内容并咨询专业医生意见以确保准确性和安全性。（提醒读者注意准确性和安全性问题）在决定任何行动之前请务必咨询专业医生意见以确保安全有效。（再次强调咨询专业医生的重要性）文章信息来源于健康人民网。（后声明来源）转载和使用前请遵守版权声明。（版权声明要求遵守相关法律法规和条款。）请不要私自转发未经许可的文章链接和内容以免造成不必要的麻烦。（版权声明强调版权的重要性）文章到此结束，感谢您的阅读和支持！如果您对文章内容有任何疑问或建议请留言联系我们以便我们及时回复您的反馈。（结束语）如有疑问请随时联系我们。（联系方式等补充信息）。
