我国目前有超过三亿近视患者，占全球近视人口的比例高达33*，远超世界平均水平的22*。据世界卫生组织数据显示，全球盲人数估计在4000万至4500万之间，低视力人群更是高达约1.4亿人，其中大约1亿患者可以通过手术及屈光矫正来提高视力。我国每年新增的盲人和低视力患者数量也相当惊人，若不采取有效措施，到2020年我国视力残疾人数可能达到目前的四倍，估计将有五千余万人受影响。这一视力损害问题已经成为我国乃至全球严重的公共卫生挑战。
近日，中国、美国、澳大利亚联合开展的防治儿童近视研究项目调查结果显示，中国青少年近视率高达50*-60*，全国近视眼人数已接近四亿。卫生部近视眼重点实验室主任、来自复旦大学眼科教授褚仁远表示，近年来中国近视眼率急剧上升，青少年近视问题尤为突出。我国小学生近视率约为28*，初中生为60*，高中生更是高达85*，位居世界前列。
在我国，每十个八至十二岁的小学生中，约有一个是近视眼。近视并非仅仅由不良用眼习惯导致，研究认为遗传因素在其中扮演重要角色。据北京同仁医院眼科专家熊瑛的研究发现，我国约五分之一的人群携带近视基因。近视属于多基因遗传病的一种，其中高度近视是常染色体隐性遗传。除此之外，环境因素如长期近距离用眼也被认为是青少年近视的主要原因之一。现在孩子们的学习和娱乐方式的变化，如过度使用电子产品等也是导致近视增多的原因之一。随着对近视基因的深入研究，科学家们已经定位了三个与近视相关的致病基因，这进一步证实了遗传在近视发病中的重要作用。流行病学研究也发现了一些其他可能导致近视的因素，如生活习惯、饮食习惯等。近视的形成是多因素的结果，既有基因的影响也有环境的因素。我国近视人数达三亿，占全球近视人口的三分之一左右。在不久前，**有关部门组织的第四次全国学生体质健康调研结果显示，学生的近视率居高不下，从小学生到大学生，近视率分别达到了不同的高度。有调查指出大约10*的近视会发展为高度近视，高度近视是致盲的一个重要原因。今天是全国爱眼日，主题是“预防近视，珍爱光明”。
针对北京城郊中小学生的调查表明，超过半数的学生存在视力问题。近视的原因包括不良的用眼习惯、遗传和饮食习惯等。虽然孩子们在幼儿园就开始接受关于如何保护视力的教育，但许多孩子仍无法做到。调查中，有许多孩子表现出不良的用眼习惯，如躺在床上看书、户外活动时间不足、写作业时不使用台灯等。
除了这些不良习惯外，专家还指出遗传也是近视的一个重要原因。一些国外的专家也支持这一观点。现代以精细加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构也是导致近视的一个原因。为了预防近视，家长应定期带孩子检查视力，观察孩子的日常表现，及时发现视力问题并及时就医。
婴儿的视力发展也是值得关注的问题。婴儿出生后一个月内就可以检查视力。婴儿随着年龄的增长，视力也会逐渐发展。那么为什么农村的孩子戴眼镜的很少，而城市学生的近视率却高得惊人呢？这可能与叶黄素的摄入有关。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用。城市孩子由于吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果较少，叶黄素摄入量不足，这可能是造成城乡儿童视力差异的主要原因。营养学家建议多吃柑橘类水果以防止视力退化。
青少年近视除了先天遗传因素外，还受到外界环境的影响，如用眼卫生、营养不良、睡眠不足和缺乏体育锻炼等。合理饮食对防止青少年近视越来越受到重视。青少年日常饮食中需要注意少吃甜食，多吃富含维生素B2和铬的食品，如动物肝脏、瘦肉、蛋、乳等。长期吸烟和饮酒也会导致视力下降，因此应该避免吸烟和过量饮酒。中医治疗近视也有一定的效果，经常食用补肝肾、益气血的食品如动物肝、肾、眼、鱼类以及龙眼、葡萄等有一定的防治效果。
以上内容仅供参考，请大家关注视力健康，预防近视。
