有的家长担心小孩戴眼镜后近视眼的度数会加深，这种想法是不对的，因为眼睛近视了应该戴眼镜。近视眼在戴了眼镜后视力还有可能会下降，但是如果说注意保护眼睛，那么视力会维持在一个较为稳定的水平，即使是视力下降幅度也不会大，反之如果说不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
当然现在有用激光治疗近视眼、恢复视力的手术，但那是要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
保护好你儿子的眼睛，方法如下：
1. 眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2. 眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3. 热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4. 眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5. 看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6. 电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
7. 劳逸结合防眼病
要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
（1）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
（2）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个*适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到*低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
（3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
（4）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.
（5）眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。
练习视力的一种方法是使用毛笔或油笔在纸上写一个模糊又清晰的字，将这个纸片贴在眼前的墙上。练习者独自练习时，可以重新设定目标并自行张贴。
在开始练习之前，练习者应在望远位置坐好，平视目标。如果目标过于模糊或过于清晰，需要重新写目标。为了确保练习效果，以下是一些步骤和方法：
1. 练习者保持正常眼神，尽可能长久地盯着目标看。
2. 然后闭目休息一会儿，等到眼睛感觉舒适后再重新盯着目标。
3. 重复以上步骤多次，逐渐增加练习时间，从30分钟逐渐延长至60分钟。
4. 每天在同一时间、地点和光线条件下进行练习。
5. 随着眼睛耐力的提高，逐步延长不眨眼的时间。
6. 练习过程中要集中注意力，努力看清目标。在练习初期，目标会瞬间变得清晰，随着练习的进行，目标清晰的时间会自动延长。
7. 当目标清晰的时间达到数分钟后，需要更换一个更具挑战性的新目标。可以通过调整目标的字号、粗细或笔画来调节难度。
注意事项：
1. 戴眼镜的人在练习时需要摘下眼镜。
2. 练习者的坐姿要端正，头部中正，背部自然伸直。两手自然放在大腿上，姿态端正有助于增强体质和纠正早期驼背等问题。
3. 在望远过程中，视力可能会出现暂时性更加模糊的情况，不用担心，待眼睛充分休息后，视力通常会变得更加清晰。
4. 望远练习可能会导致眼睛出现酸胀、疼痛、流泪、模糊等症状。
5. 只要练习后24小时内眼睛没有长时间持续的疲劳感，练习强度越大越好。如果练习前眼睛已经疲劳，应暂停练习，直至眼睛恢复自然舒适的状态。
在南京这座繁华都市，有许多知名的眼科医院。其中，江苏省中医院、江苏省人民医院、南京爱尔眼科、南京明基医院和南京市**医院都是备受推崇的。它们拥有专业的医生团队、先进的手术设备和服务质量。选择眼科医院时，需要考虑医院的声誉、医生经验、服务质量以及费用等因素。
对于年龄较小的近视患者，建议采用自然方法减缓近视眼，例如每天站在户外向远处眺望。如果需要进行视力治疗，建议选择大型医院，如鼓楼医院、军区总医院等。鼓励大家积极采纳这些方法并助人为乐。
