眼镜是一种矫正视力或保护眼睛的光学器件，由镜片和镜架组成。眼镜早出现在13世纪末期的意大利，当时的眼镜只能说是放大镜，读书时才拿在手上。一副眼镜架通常由镜圈、鼻托、桩头和镜脚等主要部分构成。
现在采用的镜片基本都是树脂材料镜片，而镜片的设计基本都是非球面设计。非球面镜片有个特点，光学中心的焦度比周边高一点，意味着如果框太大，瞳距太小时，加工移心越大，除了边缘厚，不但不能有效利用中心优势光学区域，反而周边会干扰中心区域的视觉。
钛合金镜架是一种特殊合金，超轻超弹性镜架可以做的很细。由于是钛于钴和铬等稀有金属的合金稳定型很好，不会产生皮肤过敏现象，在未来的数十年里将会有更大的发展普及。
开品牌眼镜加盟店要熟悉当地市场环境和消费需求，然后选择好的眼镜品牌，要选择有专业团队研发的，这样信誉上面和质量上面有保障。
苏州儿童医院是出名的黑，今年已经被记者暗访，上了苏州新闻前沿930，医生和眼镜店串通拿回扣，相关眼镜店宰客。而且儿童医院的医生态度恶劣，只要让她知道你不再他指定的眼镜店配眼镜，马上板着脸，理都不理你。技术水平也不怎么样。我推荐去市立医院东区或者眼视光医院，市立医院东区的风气比较好，医生都比较正派，水平也不差。眼视光医院是专业的眼科医院，不过不要让学校刚毕业的实习医生看。还有个理想眼科是新开的眼科医院，我怀疑这个医院给医生任务的，医生都想拼命的赚钱。什么贵，叫人用什么。不必要的也要买，只要是小孩子近视，都叫人家用角膜塑形镜。里面的眼镜贵得很。经常做广告。完全就是一个以赚钱为目的的商业医院。
恢复视力的辅助训练方法包括远方凝视、晶体操、推拿操等。远方凝视是找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。晶体操包括转眼和找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光。推拿操是采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
菊花养眼的方法是用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效。老年人不眼花的方法是眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操。菊花泡水治红眼病的方法是先用滚开的水泡上菊花，先用水薰两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗两眼。冬季进补建议服用枸杞粥，滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果。保护视力的锻炼方法包括转眼法、眼呼吸凝神法等。眼部保健运动教程
找一个空气清新的地方，放松全身，目视前方，然后进行以下的眼部练习。
一、吸气明目法
坐或立，全身放松，二目平视前方，缓缓地吸气，将气吸足，同时将眼睛逐渐睁大。吸完气后稍作停留，再将气慢慢地呼出，同时将眼睛随之慢慢微闭。重复此动作9次。
二、熨眼法
此法推荐坐姿，全身放松，闭上双眼。快速摩擦双手，待手心发热后，用双手捂住双眼。待热散开后，迅速拿开双手，同时眼睛用力一睁。重复此动作3～5次，可促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
三、洗眼法
先对脸盆进行消毒，然后倒入温水，调节好水温。将脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右移动各9次。然后再顺时针、逆时针旋转眼球各9次。刚开始水进入眼中会感到不适，但随眼球转动会感到舒适。如感到呼吸困难，可抬起脸来深呼吸一下。此法可洗去眼中的有害物质和灰尘，对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
四、枸杞补肾明目法
枸杞是一种强壮药，具有增强肝、肾功能，增加体液的作用。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。推荐冬季进补服用方法是做粥：将枸杞子磨成粉，与水一起煎至水量减半。然后将米浸泡30分钟后倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥。在熄火的同时加入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果。
五、预防小学生近视的方法
首先注重用眼卫生，注意姿势和灯光等老生常谈的注意事项。可以让孩子多参加体育和户外活动，增加远眺和眼球转动的机会。还可以让孩子练习转眼球，或者打一个月的乒乓球，这些都有助于预防近视。
六、干眼症的防治
干眼症主要是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降导致眼睛出现微小伤痕的一种症状。为预防干眼症应养成多眨眼的习惯，避免眼睛疲劳。长期从事电脑操作的人应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素A、B1、C、E的食物。同时注意工作环境的光线要柔和，并且每隔一小时让眼睛休息一次。如果怀疑自己有干眼症应尽快到医院诊治。
七、保健食品选择建议
对于需改善视力、用眼过度者，可以选择一些富含维生素的保健食品。如：核桃、花生、豆制品、鱼、牛奶等富含维生素E和B1的食物。同时也可以适当饮用绿茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，还有防辐射损害的功能。
以上就是关于眼部保健的一些方法和建议，希望对大家有所帮助。记住，保护眼睛就是保护我们的心灵窗户！医学领域对于眼睛精细辨别物体形态的能力，即区分两点间小距离的能力，称之为视力。视力减退的原因多种多样，其中包括各种屈光不正（远视、近视、散光）、晶状体混浊（白内障）、角膜混浊、玻璃体混浊及出血、视神经疾病等。视神经疾病又进一步包括视神经萎缩、视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼以及中毒性弱视等。循环性盲，偶尔也会在重症尿毒症和视网膜动脉硬化中出现，但多数是暂时性的。其中，近视是常见的视力问题，其成因涉及学习环境、读写姿势、用眼时间以及身体健康状况等多个方面。
关于改善视力功能的保健食品，它们的作用机制主要是通过调节和改善上述影响近视的生理环节来发挥作用。
为了保护和改善视力，防治眼部疾病，我们需要从多方面入手，其中营养摄入是重要的一环。在我们的日常饮食中，有些食物具有改善视力的作用：
1. 富含维生素A的食物：维生素A与正常视觉有密切联系。如果体内维生素A不足，会影响视紫红质的再生，导致暗适应能力下降，严重时可能引发夜盲症。维生素A的食物来源包括各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。一些蔬菜如胡萝卜、菠菜等所含的维生素A原也能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品：维生素C能减少光线和氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。这类食物包括柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和水果。
3. 富含钙的食物：钙与眼球构成有关，缺钙可能导致近视。青少年体内钙的需求相对较高，如果不注意补充，不仅可能影响骨骼发育，还可能使正在发育的眼球壁弹性降低，导致近视。含钙丰富的食物包括奶类及其制品、贝壳类、等。
4. 富含铬的食物：缺铬也容易引发近视。铬能激活胰岛素，使其发挥大生物效应。铬主要存在于糙米、麦麸中，动物的肝脏、葡萄汁和果仁中也较为丰富。
5. 富含锌的食物：锌缺乏也可能导致视力障碍。含锌较多的食物包括牡蛎、肉类、肝、蛋等。
还有一些食物如珍珠、海带等也对视力有益。珍珠含有多种矿物质和氨基酸，有助于抑制白内障的形成。而海带中的甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，对治疗急性青光眼有良好效果。
为了改善视力，除了注意营养摄入外，我们还可以选用一些具有改善视力功能的保健食品进行辅助治疗。这些包括富含特定营养成分的食品，如枸杞制品、含有牛磺酸、核酸等食物，以及含有决明子、菊花等成分的健康茶饮。
我们还可以通过穴位按摩来提高视力。适当的按摩可以帮助缓解眼部压力，改善视力。常见的按摩穴位包括睛明穴、丝竹空、太阳穴等眼周的穴位。通过日常按摩这些穴位，有助于我们保护视力，维持眼部健康。
