回首大学初识，我曾是二百度近视的学子。大三时，宿舍里新来了一位健谈的室友，她总是鼓励我尝试不戴眼镜的生活。
刚开始，我跃跃欲试，觉得或许眼镜下的我更加美丽。生活给了我一个巨大的转折。摘下眼镜后，我深感生活的不便，眼前模糊的世界让我在走路时总是深一脚浅一脚。上课时，我尽量少看黑板，非看不可时才戴上眼镜。
经过一个月的“不戴眼镜生活”，我发现自己的眼睛似乎有些变形，但我的视力并没有因此变好。反而，两个月后，我发现自己看东西更加费力了，再戴上那副200度的眼镜时，它已经不再像过去那样发挥作用了。
在经过验光和配镜后，我发现我的度数已经上升到了350度。验光师告诉我，长期近视不戴眼镜，每天用力看东西会导致视觉疲劳，因此度数增加得非常快。那一刻，我深深后悔没有听取医生的建议。
我不仅是我个人的经历，我还听到有高度近视的人尝试不戴眼镜的“治疗”方法。他们有的人通过眺望远方、喝枸杞菊花决明子茶来试图降低度数。他们的经历也证明了不戴眼镜并不意味着度数会自然降低。
张继科的故事给了我一些启示。他是知名的高度近视患者，但他在打球时依然坚持不戴眼镜。这似乎表明，对于某些人来说，不戴眼镜并不会对他们的日常生活产生太大影响。这并不代表所有人都可以这样做。
对于近视的人来说，是否戴眼镜应该根据个人的实际情况来决定。我们可以咨询专业医生的建议，了解我们的眼睛情况和如何*好地保护它们。而且记住，不论何种方式，*重要的还是应该养成良好的用眼习惯。
不依赖网络的“热心网友”言论，而是去医院咨询眼科大夫的专业意见是明智的选择。他们能根据我们的个人情况给出*合适的建议。我们也要明白，近视眼的人长时间不戴眼镜可能会使眼睛更容易疲劳，导致度数更快地增加。建议配一副与自己度数匹配的眼镜，并在适当的时候进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和锻炼。
近视的人应该根据自己的实际情况来决定是否戴眼镜。不要盲目跟风或听信不科学的“治疗”方法。保护眼睛健康，从我们自己做起！近视的困扰与对眼科医院的一些推荐
近视的困扰一直伴随着我，从轻微的度数逐渐发展到需要佩戴眼镜的程度。对此，我深有感触，想分享一些经历和体验。
我从一百多度的近视逐渐发展到三百多度，看电视和电脑时需要戴眼镜，但平时并不常戴。出门时更是如此，经常因为不戴眼镜而认错人，或者无法看清远处的景物。对于我这种近视不戴眼镜的情况，其实已经持续了很多年。我记得自己十几岁就开始近视，虽然曾经戴过眼镜，但并不是经常佩戴，只有在特定的场合才会使用。
关于眼镜的选择和佩戴，我也有一些心得。我认为，如果是低度近视，长时间不戴眼镜可能不会有太大问题，也不一定会加深近视度数。如果不注意保护眼睛，过度使用电子产品，各种眼疾可能会找上门来。保护眼睛非常重要。
对于眼镜的选择，我也有一些建议。选择适合的眼镜可以有效缓解眼疲劳和近视加深的问题。也可以考虑通过手术来矫正近视。现在有很多医院和机构提供眼科服务，包括西南医院、大坪医院、爱尔眼科医院、重庆市人民医院和重庆医科大学附属儿童医院等。这些医院都有实力雄厚的眼科医生和先进的设备，可以提供安全有效的手术服务。
在选择医院时，需要注意医院的专业水平、设备设施以及医生的技术和经验。术后的护理也非常重要，需要注意眼部卫生、避免剧烈运动等。
我想说，保护眼睛是我们每个人的责任。除了注意用眼卫生，还需要定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼疾。如果我们能够爱护眼睛，合理使用电子产品，就可以避免眼疾的困扰，拥有清晰明亮的视力。该院是一所集“医、教、研”的综合性儿童医院，设备齐全，开设了很多科室，其中的眼科也很受欢迎。因为现在很多儿童都是近视患者，所以该院的眼科汇聚了很多专家，可以解决儿童的问题，也可以帮助很多近视患者得到治疗。*好的医院是有院长级别专家，和全套的手术设备的医院。近视手术的价格每个医院都不一样，全飞秒11800，全激光8800，要多咨询多对比。
要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。如果是假性近视，通过适当的休息和正确的眼保健操，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
如果您不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜。它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，但验光不准确也不全面，而且还不能确定是否是真性近视。配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛，使近视度数加深。
建议您先到医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。
