眼睛近视是眼部调节放松状态时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前的一种异常状态。针对眼睛近视，有多种治疗方法可供选择。
对于单纯性近视，框架眼镜是简单、安全的矫正器具。但长时间佩戴可能会产生一定影响，因此建议至少每半年进行一次复查。隐形眼镜也是一种矫正近视的方法，配戴接触镜可以增加视野并有良好的美容效果。接触镜可能会对角膜造成损伤，因此需减少佩戴时间并严格消毒保养。
药物治疗是另一种治疗方法。脉络膜新生血管的发生是病理性近视视力丧失的主要原因，而抗血管内皮生长因子药物可以有效治疗这一病症。大规模临床研究已经证明了这种药物的安全性和有效性。
除此之外，手术治疗也是一种可行的选择。角膜屈光手术和准分子激光术是常见的手术治疗方式。手术有一定风险性，因此需选择正规医院进行手术以降低风险。眼内屈光手术是采用人工晶体植入的方式矫正近视。
对于假性近视，适当休息或用散瞳药水滴眼可使痉挛的睫状肌放松，视力恢复。此种近视状态具有可逆性，平时应注意看远、多户外活动，并避免连续看近的时间超过30分钟。视力训练也是一种有效的治疗方法。
对于真性近视，预防和控制度数进一步加深是关键。常见的方法包括使用角膜塑形镜、按摩、护眼仪类、针灸等。但每种方法都有其优点和缺点，需要根据个人情况选择合适的方法。还有一些产品如眼贴眼膏、眼药水、药品、保健品等可以缓解视疲劳，但无法真正治疗近视。
近年来，眼妈妈智能防控镜iG5成为了一种新的选择。它采用视网膜动态黑科技和防蓝光全方位平衡追踪技术，可控制近视度数的增加。它还能在工作和学习时直接干预，让眼睛得到放松和休息。成功案例表明，眼妈妈智能防控镜iG5是一种有效的近视防控产品。
以青少年近视为例，青少年近视多数是由于晶状体变厚、睫状肌痉挛导致。框架眼镜是一种常用的矫正方法，但孩子在18岁前眼球一直在发育，所以眼镜度数会随年龄增长而增长。选择一种有效的近视防控方法至关重要。保护眼睛健康需要从多方面入手，包括合理用眼、定期检查、选择适合的矫正方法等。中医认为，眼睛是五脏六腑之气汇聚的地方，需要人体精气的滋养才能维持正常的功能。经络不通会导致精气不能上大于目，眼睛会出现各种病态反应。
中医按摩是一种很好的护眼方法，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。
除了中医按摩，还有其他一些有效的视力恢复方法。例如，眼睛保健操利用保健按摩眼周四周的穴道，推动了眼周的血液循环系统，血液循环系统充足的情况下，双眼的眼睛度数就可以减少。
学习培训或工作中大约40分钟上下，没有时间做其他视力恢复的办法的情况下，还可以多旋转眼珠，还可以依照右下方左的方法转圈圈，随后再反方向角度旋转，每一个角度十圈，随后略微眯着眼，歇息一会儿，再开展一回反复训练，通常3次为宜。
手敷护眼法也非常简便，每日双眼觉得酸酸的、疲惫的情况下，可以采用这个办法，使双眼得到修复。具体方法是两手快速磨擦，当觉得手掌心发烫的情况下，快速将两手捂到双眼上，当手掌心早已并没有热能的情况下拿开，再度反复上述动作，通常5次为宜。
饮食治疗法也是视力恢复的一种有效方法。多吃某些对双眼益处的食材，例如喝菊花枸杞茶、红萝卜、鸡肝、番茄等全是有利双眼和肝部的食材。
学打乒乓球也是训练双眼的一种的活动。由于学打乒乓球的情况下，必须双眼跟随球活动，导致近视原因关键便是一直盯住一种地点看，那麼跟随球活动，双眼便会获得训练。
视力恢复的办法有许多，选择适合自己的方法并坚持下去，就能有效缓解眼部疲劳和近视问题。无论眼睛是否已经近视或者没有近视的人，都应该行动起来保护眼睛。
