治疗近视的前提是必须满足一定条件，例如屈光度在600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康等。符合条件的年龄越小越好。真性近视的“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅。
我的事例或许对您有帮助。我曾在小学时患上真性近视，初二时度数升至250度，即便坐在第二排中间的位置也需要戴眼镜。我坚持每天转眼睛100-150转，到了初三时度数恢复到了100度左右，即使坐在第四排靠边的位置也能看得清楚。现在，即使坐在后一排，不戴眼镜也能看得很清晰。
转眼法是一种有效的锻炼眼肌、改善营养、使眼灵活自如的方法。通过不断的转动眼球，可以锻炼眼部肌肉，提高眼睛的聚焦能力，从而达到恢复视力的效果。在50度温水或冷水中转眼，效果更佳。
除了转眼法，还有其他一些恢复视力的方法，如眺望远方、按摩眼部、配戴眼镜、手术恢复等。但需要注意的是，这些方法并非都能治愈近视，而且每个人的情况也不尽相同。在选择治疗方法时，应该结合自身的实际情况和医生的建议进行综合考虑。
参考文章来源于人民网关于如何保护视力和近视眼调整恢复的内容。
近视眼的治疗方法包括手术和非手术疗法。对于非手术治疗，配戴适合的眼镜是的选择。近视患者因为平行光线无法准确聚焦在视网膜上，导致远视力下降。看远处的东西模糊不清，甚至无法识别迎面走来的熟人，给学生时代带来极大的困扰。要解决这个问题，配戴眼镜是选择。有些患者宁愿眯眼也不肯戴眼镜，担心眼镜带来的不便和外观问题。实际上，这种担忧是不必要的。眼镜是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，只要适应一段时间就会习惯。关于戴眼镜是否会加重近视度数的问题，一般来说是不会的。近视度数的发展与否与戴眼镜没有直接关系。有些人在戴眼镜后度数仍然加深，这可能是因为没有养成良好的用眼习惯，长时间近距离用眼，或者在不适宜的环境下阅读等。正确的做法是到医院进行散瞳验光或找有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，并全天候佩戴。
关于如何配得一副准确舒适的眼镜，青少年近视患者在验光时必须去医院做视力检查及散瞳验光。散瞳验光能够排除调节作用的干扰，客观准确地确定眼的屈光状态。根据验光结果来镜片，并选择合适的镜架。这个过程需要经过复验，确保眼镜的舒适度及矫正效果。有些年轻人可能不愿意散瞳验光，担心不适或影响日常生活。但实际上，所用的药物只是暂时的，药物作用消失后就不会有影响。因此青少年近视眼应当散瞳验光，选择适合的近视眼镜。当然存在一些特殊情况需要特别注意。
至于眼镜材料的选择，目前主要有光学玻璃和光学树脂两种。光学玻璃具有透光率高、吸收紫外线、化学性质稳定、折射率恒定等优点。而光学树脂则具有重量轻、硬度接近玻璃的特点。另外还有一种隐形眼镜，可以直接戴在角膜上，构成新的屈光系统。根据材料不同，隐形眼镜可分为硬接触镜和软接触镜。
每晚都必须取下隐形眼镜，进行必要的清洁、消毒和妥善保存，日戴日取，以确保镜片不会因长期使用而产生性混浊斑点。通过每日的清洁消毒，可以有效减少感染性角膜炎的发生概率。坚持日戴隐形眼镜的方式是非常重要的，而长期佩戴并不推荐。隐形眼镜拥有普通眼镜无法比拟的优点，它能解决普通眼镜不能解决的问题。由于隐形眼镜与角膜紧密贴合，并随着眼球的转动而转动，无论眼球转向任何方向，光线总是通过镜片中心进入眼内，从而消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的问题。
隐形眼镜是根据患者的角膜表面弯曲度和屈光度来的，紧贴于角膜上，使镜片、泪液层和角膜形成新的屈光间质，构成完整的光学单位。镜片表面的弯曲度可根据屈光要求。它能够有效地消除角膜不规则散光，缩小两眼物像大小的差距。由于隐形眼镜紧贴角膜，与眼球的中心距离缩短，光线通过后，在视网膜上形成的影像与不戴镜时相差无几，使看东西不会放大或缩小。
隐形眼镜相比普通眼镜更适用于一些特殊人群，如高度近视、双眼屈光参差超过3.00D者，特别是文艺或体育工作者，因为职业需要，戴普通眼镜会影响工作或比赛成绩。对于做了单眼白内障手术的患者、无法戴普通眼镜的屈光参差患者以及一些需要治疗角膜疾病的患者来说，隐形眼镜也是理想的选择。
虽然隐形眼镜具有诸多优点，但也有其局限性，并非所有人都适合佩戴。佩戴隐形眼镜的禁忌包括自身条件如眼睑内翻倒睫、闭合不全、泪囊炎、干眼症等，环境条件如风沙、粉尘等污染严重的环境以及一些个人素质如卫生习惯不良、自理能力差的人。在佩戴前需了解自己的健康状况和环境状况是否适合佩戴。然而在实际应用中出现了一些不同程度的并发症如角膜损伤等应予以注意。 尽管如此有些广告仍过于夸大其疗效使人失望。至于手术治疗近视的方法如放射状角膜切开术等在我国虽然已有开展但尚未成熟存在一定风险与并发症如术后矫正视力不理想等因此需要慎重考虑手术并不是解决近视问题的万全之策对于一些新的治疗方法还需要更多的探索和验证以确保安全有效为广大近视患者带来真正的福音。对于患者来说寻求专业医生的意见并严格遵守医嘱才是选择。
