一、有关近视的形成有三大学说： 1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）； 2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）； 3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。二、防止近眼、保护视力三大习惯： 1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳） 2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动） 3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。华蜀眼科的中医眼科专家认为： 1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。 2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的； 3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗。中医治近视有三方面的价值： 1、控制近视加重； 2、防止近视并发症； 3、改善视力。成都华蜀眼科
1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。
2、选择合适的用眼环境
要注意选择合适的用眼环境，建议选择在光线良好的环境下生活和用眼，不要在一些强光或者是弱光环境下看书。在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择，避免灯光太亮或者是太刺眼。
3、做好饮食的调整
要想改善近视眼的现象，建议要合理安排饮食，多参加一些体育锻炼，要保持良好的心态。在饮食上要选择清淡的食物，少吃一些辛辣油腻的食物，可以多喝一些汤水种类的，不要进行太剧烈的运动，做好近视眼等的恢复工作。
4、选择一些辅助手段治疗
改善近视眼的现象，可以选择做一些眼保健操等，这个其实还算是很靠谱的，能够让自己的眼睛得到暂时的休息，改善眼睛近视的现象。
注意事项：
如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。
青少年近视眼矫正？好的方法
◆你好，根据你的描述，近视眼有真性近视和假性近视之分，你的年龄有可能是假性近视。建议你先去检查验光看看是真性近视还是假性近视，假性近视可以通过休息，避免长时间近距离用眼，滴眼氨肽等抗眼疲劳药物等治疗，真性近视需要根据度数高低佩戴合适的眼镜，也可以晚上戴角膜塑形镜，也可以等18岁以后进行激光手术治疗。这方面的话建意你留意下深圳希玛眼科，医好的案例有很多，林医生的名气还是很大的。
青少年近视眼如何调养
先要辨别真假近视
从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。
如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。电脑验光仅供参考不可直接做配镜处方
上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的。其操作简单、速度快，是一、关于近视的成因有三大理论：
1. 近业理论（中医眼科学观点）：眼睛需要血液来维持视力，但长时间的注视会导致血液损伤。
2. 体质理论（中医眼科学观点）：五脏六腑的精气都会上注于眼睛，体质的不同也会影响眼睛的健康。
3. 遗传理论（中医眼科学观点）：如果先天禀赋不足，那么视力就会受到影响。
二、为了预防近视和保护视力，有三大良好习惯：
1. 良好的用眼习惯：避免让眼睛过度劳累。
2. 健康的生活习惯：参与户外运动、体育锻炼和文娱活动。
3. 合理的饮食习惯：控制糖类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮。
三、关于“近视眼镜是否应该常戴”的问题不能一概而论。眼科专家的观点如下：
1. 眼镜只是一种辅助工具，仅在需要时佩戴。人的眼睛在18岁左右基本停止发育，如果在发育期间无论看远看近都一直戴着眼镜，就如同给眼睛塑型。
2. 对于18岁以后的眼睛，如果已经基本停止发育，则可以经常佩戴眼镜。
3. 对于600度以上的高度近视患者，必须一直佩戴度数合适的镜片。
四、建议前往正规的中医眼科医院接受中医治疗。中医治疗近视的价值体现在三个方面：
1. 控制近视度数的加深。
2. 预防近视引起的并发症。
3. 改善视力状况。
针对青少年近视眼如何恢复视力的问题，有以下建议：
角膜塑形镜是目前被认为控制近视为有效的方法。它通过晚上对角膜的压迫和塑形，使白天的视力得以正常。这种方法的适用人群并不广泛，主要因为不是所有人的角膜条件都适合这种塑形方式。例如，患有结膜炎的人可能就不太适合。有些孩子在佩戴后可能会出现滤泡等问题。还是建议到专业的眼科医院进行检查，选择合适的近视矫正方式。
成都华蜀眼科在这方面有着专业的团队和设备，可以为患者提供全面的眼科检查和治疗方案。
